hypnóza pro IBS?

hypnóza pro IBS? | Gastroinestinal | Andrew Weil, M. D.

2 min

IBS (syndrom dráždivého tračníku) ovlivňuje 10 až 20 procent dospělých, u nějakého bodu v jejich životech. Mezi příznaky patří zácpa, průjem, plyn, nadýmání, únava a bolesti hlavy, které mohou být zhoršeny určitými potravinami, stresem a dráždivými látkami. U IBS nedochází k měřitelnému strukturálnímu poškození těla. Jedná se o narušení normálního fungování dolního zažívacího traktu v důsledku nesprávné regulace nervového systému. Příznaky jsou variabilní a mění se v průběhu času.

řada studií naznačuje, že hypnóza může zmírnit příznaky IBS tím, že pomáhá pacientům získat kontrolu nad jejich zažívacím systémem. Nejnovější šetření z Nizozemska zjistil, že hypnóza se zdá být stejně účinný, zda dané skupině pacientů nebo prostřednictvím individuální sezení, a ukázal, že tři měsíce hypnoterapie může pomoci zmírnit příznaky IBS pro některé lidi tak dlouho, jak devět měsíců. To byl případ 40 procent pacientů, kteří dostávali jednotlivé hypnoterapie v nové studii a pro 33% těch, kteří se účastnili skupiny hypnoterapie, ve srovnání se 17% pacientů, kteří dostávali vzdělávání a podpůrná péče, spíše než hypnoterapie.

vedoucí Studie, Carla Fink, Ph.d., z University Medical Center Utrecht, napsal, že v případě další studie potvrzují, že skupina hypnoterapie je stejně účinný jako individuální sezení, více lidí by mohlo být léčeni nižšími náklady. Studie zahrnovala 354 pacientů s IBS ve věku od 18 do 65 let, které doporučili lékaři v 11 nemocnicích v Nizozemsku. Jednalo se o vůbec největší randomizovanou studii hypnoterapie pro IBS.

dřívější studie z britské univerzity v Manchesteru zjistila, že hypnóza pomohla asi 70 procentům léčených pacientů IBS. Vědci v tomto šetření však uvedli, že se zdá, že funguje lépe pro ženy než pro muže. Všech 250 zúčastněných pacientů trpělo IBS více než dva roky. Každý z nich obdržel 12 hodinových hypnoterapeutických sezení, během nichž se také učili, jak funguje trávicí systém a co způsobuje příznaky IBS. Vědci zjistili, že hypnoterapie pomohla zmírnit široké spektrum příznaků IBS, což je velké zlepšení oproti farmaceutickým lékům, které obvykle postihují jen několik. Vyšetřovatelé poznamenali, nicméně, že pacienti by měli být léčeni odborníky vyškolenými speciálně při podávání hypnoterapie zaměřené na střeva.“

studie ze Švédska, zveřejněné v říjnu roku 2011 zjistil, že 40 procent 138 IBS pacientů, kteří obdrželi jednu hodinu hypnoterapie týdně po dobu 12 týdnů, prokázaly uspokojivé snížení příznaků ve srovnání s 12% v neošetřené kontrolní skupiny. Pozitivní účinky byly udržovány po dobu jednoho roku.

Další švédská studie zjistila, že 85 procent 208 IBS pacientů, kteří dříve obdrželi hypnoterapie cítil přínosy léčby pro až sedm let poté, a že většina pokračovala v používání technik, které se naučili.

kromě hypnózy pro IBS byste měli zvážit dechová cvičení (jako je relaxační dech), biofeedback, jóga nebo meditace, které pomáhají snížit stres. Kognitivní behaviorální terapie může být také užitečná. Akupunktura může zmírnit nadýmání a cvičení pomáhá udržovat pravidelnost střev a snižuje stres.

zde je více mých informací o syndromu dráždivého tračníku (IBS).

Andrew Weil, M. D

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.