17 ting, som ethvert stærkt forhold har til fælles

“intet kan bringe mere glæde til livet end smukt tilfredsstillende forhold.”- Jim Rohn

de siger, at det perfekte forhold ikke eksisterer, og måske har de ret. Men det gør glade og sunde. Måske er de ikke fejlfri, men de er meningsfulde—og de deler visse egenskaber og positive kvaliteter, der gør dem så.

her er 17 ting alle stærke relationer har til fælles:

1. Kærlighed

“når vi er forelsket, åbner vi for alt, hvad livet har at tilbyde med lidenskab, spænding og accept.”- John Lennon. Bring lidt kærlighed ind i dit liv og andres liv, og se det udføre mirakler.

hengivenhed

så hvis Gud hjælper os, bliver vi nogensinde fristet
til at droppe vores ægteskab, når det har mistet sin glød,
lad os give det vores fineste spyt og polsk—
og efter at have lært vores lektion, ikke slip.

3. Venlighed

hvor Venlig skal du være? Så venlig som du overhovedet kan. Hvem skal du være venlig over for? Til alle du kommer i kontakt med. Et venligt ord går langt. Måske har nogen en dårlig dag, og du ved det ikke. De føler sig virkelig nede, og du tilbyder et venligt ord. Måske er det bare en venlig, ” Hej, Hvordan har du det i dag?”Måske tager det bare et minut eller to at lytte til, hvad nogen har at sige. Men dine få øjeblikke af opmærksomhed kunne vende nogens dag rundt. Du kan få dem til at føle sig mere værd og vigtige.

4. Vurdering

“gør mod andre, som du ville have gjort mod dig” lyder måske som sund fornuft, indtil du reflekterer over dine egne daglige interaktioner. Du vil opdage, at ideen om at tage et øjeblik til oprigtigt at sætte pris på, hvor din modstykke kommer fra, faktisk ikke er så almindelig.

5. Opmærksomhed

Behandl din ægtefælle (eller din familie og venner) som du gør hunden, kun bedre: Hils dem ved døren, vær altid glad for at se dem, gå ture hver dag, Beløn god opførsel flere gange om dagen med en godbid, giv masser af fysisk kærlighed og hold ikke nag.

6. Uselviskhed

Lær at nærme sig arbejde, liv og mennesker med en grådig tørst efter sociale kemikalier (opnået naturligt selvfølgelig!). Find en virkelighed, hvor forbindelse, medfølelse, empati og kærlighed dominerer. Hvor vi forbinder først og gør forretninger andet. Hvor vi nærmer os hver person, vi støder på—også på arbejdspladsen-med en vild følelse af nysgerrighed, en urimelig fordel ved tvivlen og tanken om jeg elsker dig i vores hjerter og sind.

7. Et fælles formål

de mest meningsfulde relationer er dem, der holdes sammen af et fælles formål og vision for, hvad det kan udrette. Når folk har et fælles formål, føler de, at de er en del af et team—de føler sig bundet sammen. Så selv når du måske bliver skuffet over den person, du er i forhold til, hvis der er et formål der, såsom at opdrage børnene, er du meget mere tilbøjelig til at stikke det ud. Formål skaber obligationer, og når du søger det, forholdet bliver bedre og stærkere.

8. Åbenhed

kommunikation og at være åben med din partner er vigtig, for at din partner skal opdateres om, hvordan du har det, og hvad du tænker, og omvendt. Den bedste måde at være åben med din partner er at fortælle dem, hvordan du har det, så snart den følelse opstår. Vent ikke med at se, om det går væk. Tal om det og kommunikere med hinanden, så du kan begynde at arbejde på at løse dette problem. At vente på at se, om problemet løser sig selv, er den værste ide.

9. Kærlighed Sprog

“kærlighed er en livsstil. Kærlighed er en del af, hvem du er, så når en person møder dig, de vil føle kærlighed,” siger forholdsekspert Gary Chapman. “Virkeligheden er mange gange folk kan gengælde, men det er ikke målet. Målet er at forbedre andres liv.”Gør det til dit mål med din ægtefælle, og du kan bare finde ud af, at du er lykkeligt nogensinde.

10. Tilpasningsevne

udvikling af din tilpasningsevne giver dig mulighed for at forstå, hvordan forskellige typer mennesker gerne vil blive behandlet. Det betyder ikke at efterligne den anden persons adfærd. Det betyder at justere din adfærd for at være mere i tråd med den anden persons præferencer. Den effektivt tilpasningsdygtige person opfylder den anden persons behov og sine egne. Han ved, hvordan man forhandler forhold på en måde, der giver alle mulighed for at vinde. Med tilpasningsevne praktiserer du ånden i Den Gyldne Regel og kan behandle den anden person, som han ønsker at blive behandlet.

11. Integritet

for nogle mennesker er skuffende andre en regelmæssig begivenhed, og undskyldning—for at løbe sent, for at glemme at gøre det, de sagde, de ville—er blevet et tilbagevendende tema. De er blevet desensibiliserede over for smerten, der forårsager nogens skuffelse, og er i stand til at rasle af en “jeg er ked af det” på en måde, der ikke bærer nogen reel anger. Og årsagen er i sidste ende en mangel på integritet. Hvis dette er dig, er det tid til en ændring; det er tid til at træde op, stoppe med at gentage de samme fejl og opbygge din integritet.

12. Empati

empati er en af de vigtigste egenskaber for forhold, hvad enten det er på arbejde eller med familiemedlemmer eller venner. “Hvis du kan sætte dig selv i den anden persons sko, selvom du ikke er enig, så kan du ofte se problemet fra deres perspektiv. Dette åbner derefter døren for samarbejde og kommunikation,” siger Gail Gross, Ph. D., en familie -, forholds-og børneudviklingsekspert. “Hvis du har travlt med at forsvare dig selv, kan du ikke høre, hvad den anden person har at sige.”

13. Tilgivelse

at holde fast i bagage vejer tungt på ethvert forhold. Vrede, skuffelse og frustration, når venstre uløst, erodere tillid og dræne vores ånd. Du ved, at du har et godt forhold, når du er i stand til at udtrykke, hvordan du har det, og lade det gå. Du er i stand til at tilgive mangler og mangler. I støtter hinanden. Du lærer af de oplevelser, du står over for, og du går videre.

14. Ejerskab

indse, at det er dit liv, og ingen, men du vil tage ansvar for de resultater, du får, i et forhold eller ej. Vurder ærligt, hvor du er. Kan du lide det? Hvis du er i et forhold, hvordan går det? Er du tilfreds med, hvor jer to er? Dit niveau af intimitet, forbindelse og opfyldelse? Tal om dit forhold og planlæg at gøre det endnu bedre fremadrettet.

15. Alone Time

der er absolut ingen grund til at føle sig skyldig over at bruge tid alene. Uafhængighed—og at Kvalitet afslapning-er godt for par, uanset hvor tæt deres forbindelse. Efter at have taget sig tid til at gøre ting, der får dem til at føle sig godt opdaterede—vil begge partnere komme tilbage og føle sig fornyede… og heldige at være i et afbalanceret og sundt forhold.

16. Sjov

alle gode forhold har noget sjovt. Sjov bringer nydelse til forholdet, og det er vigtigt. Ofte kan dette nøgleelement let glemmes eller forsømmes i vores familie-og ægtefælleforhold. De sjove ting, vi oprindeligt gjorde i et nyt forhold efter et stykke tid, kan tages for givet eller simpelthen falde ved vejen, og vi holder op med at skabe sjov og glæde. Så husk at bevidst lave sjove situationer og øjeblikke, for det er limen, der holder vores minder sammen og gør vores liv søde.

17. Varme

kærlighed er så mange ting: blid, befriende, varm. Kærlighed er den binding, der forsegler vores eksistens. Kærlighed holder os hele og opfordrer os til at dele den tilbedelse, vi føler for andre, og endda at værne om os selv.

succes er din guide til personlig og faglig udvikling gennem inspiration, motivation og træning.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.