hvor mange kalorier tror du, at kørsel brænder? Find ud af her, om du kan kaste pundene, mens du kører over hele Storbritannien

søger du at få den strandkrop til den hurtigt nærliggende sommer? For dem af os, der undlod at opretholde vores nytårs beslutninger om at ramme gymnastiksalen og skære junkfood ud, er det ikke for sent.

er du klar til at ramme stranden?

hvis du ofte kører, kan du forbrænde flere kalorier, end du tror. Briterne bag rattet kunne allerede være på vej til den perfekte strandkrop, ifølge forskning fra ClickMechanic.

Find ud af nedenfor, hvor mange kalorier du kan miste, når du navigerer på Storbritanniens motorveje og A-veje.

en times generel løb = kørsel London til Edinburgh

en times løb brænder i gennemsnit 490 kalorier i timen for en mand og 400 kalorier i timen for en kvinde. Dette svarer til syv timers kørsel, eller i form af rejser inden for Storbritannien, kørsel fra London til Edinburgh.

en times tennis = kørsel til London

en masse briter elsker tennis, og en god time på banerne vil brænde i gennemsnit 420 kalorier i timen for en mand og 343 kalorier i timen for en kvinde. For at forbrænde den samme mængde kalorier skal du køre i seks timer eller afstanden mellem København og København.

Tjek din bil skat, bilforsikring, MOT og kørekort er gyldige her

en times dans = kørsel Cardiff til Sheffield

dans vil se den gennemsnitlige mand forbrænde 245 kalorier i timen sammenlignet med 200 kalorier i timen for en kvinde. Hvis du ønsker at køre væk disse kalorier, ville du se på en tre og en halv times kørsel, eller Cardiff til Sheffield i din trofaste motor.

en times svømning = kørsel Norge til Ekseter

hvis du har lyst til en dukkert, vil svømning i en time forbrænde 350 kalorier for den gennemsnitlige mand og 286 for en kvinde. En fem timers kørsel langs Storbritanniens veje vil se dig brænde det tilsvarende, eller gå til din bil.

en times yoga = kørsel Birmingham til Portsmouth

for dem efter en mere afslappende form for motion brænder en times yoga faktisk et par få kalorier. Den gennemsnitlige kvinde forbrænder 171 kalorier i timen, mens den gennemsnitlige mand forbrænder 210 kalorier i timen. Dette svarer til en tre timers kørsel i din motor – en rejse fra Birmingham til Portsmouth vil gøre tricket.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.