Sådan taler du med andre om Bipolar lidelse

fortsat

Lyt. Efter alt, hvad du har været igennem, kan du ikke ønsker at høre bekymringer din familie og venner. Men faktum er, at din bipolar lidelse påvirker de mennesker omkring dig. I en manisk eller depressiv fase kan du have forstyrret folk, du holder af. Så prøv at høre dem ud og se tingene fra deres synspunkt. Hvis du har såret folk, skal du undskylde. Fortæl dem, at du ikke mente at handle som du gjorde, og forsikre Dem om, at du får behandling.

Tal med dine børn. Hvis du har børn, skal du finde en måde at fortælle dem, hvad der sker. De fornemmer sandsynligvis, at der alligevel er noget galt. Hvis du holder dem i mørket, kan det bare gøre det skræmmende. Forklar bipolar lidelse på en måde, som de kan forstå. Sig, at det er en sygdom, der påvirker dit humør, men at du får behandling for det.

nå ud. Bipolar lidelse kan gøre relationer hårdt. Når du er deprimeret, kan du trække dig tilbage fra verden. Hvis du lige er kommet ud af en manisk fase, vil du måske ikke møde mennesker, du har behandlet dårligt. På den ene eller anden måde, det er let at lade nogle venskaber glide væk. Lad det ikke ske. Tving dig selv til at komme sammen med andre mennesker, selvom det måske er svært i starten. Det værste du kan gøre er at skubbe folk væk.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.