Diabetes und Schlafapnoe

Diabetes und Schlafapnoe sind stark miteinander assoziiert. Klinische Untersuchungen zeigen, dass bei 48% der Menschen, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, auch Schlafapnoe diagnostiziert wurde.1 Noch auffälliger ist, dass Forscher glauben, dass 86% der adipösen Typ-2-Diabetiker an Schlafapnoe leiden.2

Was bedeutet das? Obwohl diese Statistiken nicht unbedingt beweisen, dass Diabetes Schlafapnoe verursacht (oder umgekehrt), ist es klar, dass es hier eine echte medizinische Verbindung gibt – eine, die die medizinische Gemeinschaft seit Jahrzehnten erforscht. Dies bedeutet auch, dass Sie, wenn bei Ihnen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, die Risikofaktoren für Schlafapnoe genau beachten sollten.

„Basierend auf den aktuellen Erkenntnissen müssen Kliniker das Risiko von OSA bei Patienten mit Typ-2-Diabetes berücksichtigen“, raten die Autoren einer 2008 in der Zeitschrift Chest veröffentlichten Studie, „und umgekehrt das Vorhandensein von Typ-2-Diabetes bei Patienten mit OSA bewerten.“3

Diabetes und Schlafapnoe: Was ist die Beziehung?

Natürlich wissen die Forscher trotz der zahlreichen Forschungsartikel, die über den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Diabetes veröffentlicht wurden – und es gibt viele – immer noch nicht genau, was diesen Zusammenhang verursacht. Und es ist nicht konkret bewiesen, ob eine Bedingung die andere direkt verursacht.

Tatsächlich versuchte eine 2005 im American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine veröffentlichte Studie herauszufinden, „ob eine unabhängige Beziehung“ zwischen Typ-2-Diabetes und Schlafstörungen bestand.4 Auf der Suche nach einer „unabhängigen Beziehung“ hofften die Forscher, das Geheimnis hinter dem Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Diabetes zu entdecken und warum so viele Menschen beide Erkrankungen haben.

Leider war diese Studie nicht schlüssig, und die wahre Quelle der Verbindung zwischen Schlafapnoe und Diabetes bleibt unbekannt. Obwohl kombinierte Beweise aus Populations- und klinisch-basierten Studien darauf hindeuten, dass es einen unabhängigen Zusammenhang zwischen OSA und Typ-2-Diabetes gibt, wird hervorgehoben, wie wichtig es ist, jede dieser beiden Krankheiten zu berücksichtigen, wenn Sie eine davon haben.3

Diabetes und Schlafapnoe: Bewusstsein und Prävention

Wir können nicht sagen, dass Sie bei Schlafapnoe Diabetes bekommen oder umgekehrt. Aber mit solch einer großen Überschneidung zwischen diesen beiden Bedingungen ist es sinnvoll zu vermuten, dass, wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, Ihre Wahrscheinlichkeit, die andere zu entwickeln, erhöht ist.

Das bedeutet, besonders auf die Risikofaktoren für Diabetes zu achten, wenn Sie an Schlafapnoe leiden, und sicherzustellen, dass Sie alles tun, um einen gesunden Schlaf zu gewährleisten, wenn Sie Diabetiker sind.

Sogar Angehörige der Gesundheitsberufe sind auf der Suche nach der Verbindung. Die Taskforce der International Diabetes Federation für Epidemiologie und Prävention empfiehlt dringend, dass Angehörige der Gesundheitsberufe, die sowohl mit Typ-2-Diabetes als auch mit SDB arbeiten, klinische Praktiken anwenden, um sicherzustellen, dass ein Patient, der an einer Erkrankung leidet, für die andere in Betracht gezogen wird.“

Ressourcen

In unseren gesunden Schlafgewohnheiten finden Sie einen Überblick über Dinge, die Sie tun können, um einen guten Schlaf zu erhalten, z. B. einen regelmäßigen Schlafplan und eine gesunde Ernährung. Und wie immer ist unser Schlafapnoe-Symptom-Quiz eine großartige Möglichkeit, Ihr Risiko schnell zu bestimmen.

Eine Menge großartiger Informationen zum Thema Diabetes-Bewusstsein gibt es auch online. Der Risikotest der American Diabetes Association (ADA) ist einen Besuch wert, wenn Sie glauben, an Diabetes zu leiden (auch wenn Sie an Schlafapnoe leiden, ist es Ihre Zeit wert, dies zu überprüfen).

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