Diabetes ja uniapnea

Diabetes ja uniapnea liittyvät vahvasti toisiinsa. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että jopa 48 prosentilla tyypin 2 diabetesta sairastavista on diagnosoitu myös uniapnea.1 vielä hätkähdyttävämpää on, että tutkijat uskovat, että 86% lihavista tyypin 2 diabeetikoista kärsii uniapneasta.2

mitä se tarkoittaa? Vaikka nämä tilastot eivät välttämättä todista, että diabetes aiheuttaa uniapneaa (tai päinvastoin), on selvää, että on olemassa todellinen lääketieteellinen yhteys – joka lääketieteellinen yhteisö on tutkinut vuosikymmeniä. Se tarkoittaa myös sitä, että jos sinulla on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, voit harkita kiinnittää huomiota riskitekijöitä uniapnea.

”nykyisen näytön perusteella lääkärien on puututtava tyypin 2 diabetesta sairastavien potilaiden OSARISKIIN”, neuvovat Chest-lehdessä vuonna 2008 julkaistun tutkimuksen tekijät ”ja vastaavasti arvioitava tyypin 2 diabeteksen esiintyminen potilailla, joilla on OSA.”3

Diabetes ja uniapnea: mikä on suhde?

Toki huolimatta lukuisista uniapnean ja diabeteksen yhteydestä julkaistuista tutkimusartikkeleista – ja niitä on paljon – tutkijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, mistä tämä yhteys johtuu. Eikä ole osoitettu tarkasti, aiheuttaako yksi ehto suoraan toisen.

itse asiassa American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine-lehdessä vuonna 2005 julkaistu tutkimus yritti selvittää ”onko tyypin 2 diabeteksen ja unihäiriöisen hengityksen välillä olemassa itsenäinen suhde”.4 etsivät ”riippumaton suhde” tarkoittaa, että tutkijat toivoivat löytää salaisuus yhteys uniapnea ja diabetes ja miksi niin monet ihmiset ovat molemmat ehdot.

valitettavasti tuo tutkimus oli tulokseton,eikä uniapnean ja diabeteksen välisen yhteyden todellista lähdettä tunneta. Vaikka yhdistetyt todisteet väestöstä ja kliinisiin tutkimuksiin viittaavat siihen, että OSA: n ja tyypin 2 diabeteksen välillä on itsenäinen yhteys, korostaen sitä, että on tärkeää harkita kutakin näistä kahdesta sairaudesta, jos sinulla on yksi niistä.3

Diabetes ja uniapnea: tietoisuus ja ennaltaehkäisy

emme voi sanoa, että jos sinulla on uniapnea, saat diabeteksen tai päinvastoin. Mutta niin suuri päällekkäisyys näiden kahden ehdon, on järkevää epäillä, että jos sinulla on yksi näistä ehdoista, todennäköisyys kehittää toinen kasvaa.

tämä tarkoittaa erityistä huomiota diabeteksen riskitekijöihin, jos sinulla on uniapnea, ja varmista, että teet kaiken voitavasi varmistaaksesi terveellisen unen, jos satut olemaan diabeetikko.

jopa terveydenhuollon ammattilaiset etsivät yhteyttä. International Diabetes Federation Taskforce on epidemiology and Prevention suosittelee voimakkaasti, että terveydenhuollon ammattilaiset, jotka työskentelevät sekä tyypin 2 diabeteksen että SDB: n parissa, ottavat käyttöön kliinisiä käytäntöjä sen varmistamiseksi, että potilas, jolla on yksi sairaus, otetaan huomioon toisessa.”

resurssit

Tutustu terveellisiin unitottumuksiimme saadaksesi yleiskuvan asioista, joita voit tehdä hyvän uniterveyden ylläpitämiseksi, kuten säännöllisen unirytmin ja terveellisen ruokavalion ylläpitäminen. Ja, kuten aina, meidän uniapnea oire tietokilpailu on hyvä tapa nopeasti määrittää riskitasot.

paljon hyvää tietoa diabetestietoisuudesta on myös verkossa. American Diabetes Association (ADA) riskitesti kannattaa tarkistaa, jos epäilet, että sinulla voi olla diabetes (taas, jos sinulla on uniapnea, kannattaa tarkistaa tämä).

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.