kaali pakkaa. Ja söpöt kengät.

 Kaalikääpä. Ja söpöt kengät.

kaali.

monet pitävät sitä tähtiruokana, koska siinä on runsaasti ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, K-vitamiinia, E-vitamiinia, kalsiumia, rikkiä, piidioksidia, magnesiumia, jodia, rautaa ja fosforia.

mutta tiesitkö, että kaalia on käytetty vuosisatojen ajan paikallisesti vähentämään kipua ja vähentämään turvotusta?

kaalinlehdet sisältävät phytonutrientseja, antosyaaneja ja glutamiinia, joissa kaikissa on voimakkaita anti-inflammatorisia yhdisteitä, jotka lievittävät huomattavan tehokkaasti turvotusta, mustelmia, yksinkertaisia kantoja ja nivelkipuja.

täydellinen lääke kipeisiin, väsyneisiin ja ylityöllistettyihin jalkoihin!

kaalipakkauksen tekeminen on melko helppoa.

näin.

:: käytetään mitä tahansa kaalia, kuten savoijinkaalia tai viherkaalia.

:: kuori uloimmat kaalinlehdet pois, pese huolellisesti ja kuivaa sitten talouspaperilla.

:: Leikkaa veitsellä kova varsi irti ja kuori kaalinlehdet pois.

Varmista, että lehdet ovat sen verran velttoja, että ne homehtuvat helposti jaloillesi.

:: Aseta kaalinlehdet suoraan jalkojen päälle ja peitä harsolla tai saraanikääreellä.

:: nosta jalat ja pidä kaalikakkua päällä jopa tunnin ajan. Voit myös levittää lehdet nukkumaan mennessä ja jatkaa yön yli.

kylmäpuristusta varten kaali on jäädytettävä ennen kuin aloitat edellä mainitun prosessin.

lämpimässä puristuksessa mikroaaltouuni lähtee 15-30 sekunniksi. Lämpimiä lehtiä ei tarvitse pyöritellä, sillä lämpö tuo kaalin mehut esiin.

ja muista, että yksi parhaista tavoista ehkäistä turvonneita, kipeitä jalkoja korkokengissä on kiinnittää Vivian Loun painoa siirtävä röyhelö mihin tahansa kenkään, jossa on 2 tuuman kantapää tai korkeampi.

nämä upeat pohjalliset säätävät jalkojen korkeutta ja asentoa kantapäissä niin, että voit käyttää niitä 4x pidempään ilman kipua tai tulehdusta.

here ’ s to fab feet and high heels without the hurt!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.