Kahvi sienilääkkeellä

Voiko kahvia nauttia sienilääkkeellä? Anti-sieni, tai anti-candida, ruokavalion ovat yhä suosittuja maailmassa vaihtoehtoisen lääketieteen. Useimmat perinteiset candida-dieetit rajoittavat kahvia sen kofeiinipitoisuuden perusteella, mutta joidenkin tutkimusten mukaan kahvin rajoittaminen ei välttämättä ole tarpeen kaikille.

Sisältääkö Kahvi Hiivaa?

jotkut kahvit voivat olla fermentoituja, eli ne käsitellään hiivalla, eivätkä välttämättä ole parhaita candida-dieetillä. Foodie-sivuston Kitchnin mukaan kahvipapuja käsitellään kahdella tavalla, joko märkämenetelmällä, johon kuuluu käyminen ja hiiva, tai kuivamenetelmällä, joka ei. Aina ei voi sanoa, mitä menetelmää valmistaja käytti. Siksi kannattaa harkita kahvin välttämistä kokonaan tästä syystä, etenkin candida-dieetin alkuvaiheessa, kun on herkin. Jos kuitenkin vielä todella tarvitset tuota kupillista Javaa, ota yhteyttä valmistajaan ja kysy kahvipapujen käymisestä ja kahvin hiivatilasta.

kahvi ja mykotoksiinit

lisäksi joidenkin testattujen kahvinäytteiden on todettu sisältävän mykotoksiineja, jotka ovat homeita (sieniä), jotka voivat vaikuttaa candida-tilaan. Vaikka tutkimuksia kulutetaan mykotoksiineja ja niiden erityinen vaikutus candida ei ole tällä hetkellä saatavilla, Candida ruokavalio toteaa homeen altistuminen voi pahentaa suorapuheinen ja heikentää koskemattomuutta, mikä on myös jotain harkita, kun se tulee kahvin kulutusta. Kaikki kahvi ei sisällä mykotoksiineja, mutta jotkut eivät, eikä aina ole mahdollista sanoa, mikä on mikä, joten taas se ei ehkä ole sen arvoista, että sinulla on päivittäinen kuppi kahvia, jos olet tiukalla ruokavaliolla Candidan poistamiseksi.

kofeiini ja Candida

kahvia pidetään joskus terveysuhkana sen kemiallisen rakenteen yhden komponentin, kofeiinin, vuoksi. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kofeiini ei ole kahvia, vaan kahvi sisältää jonkin verran kofeiinia. Kahvissa on myös paljon muita ravintoaineita, antioksidantteja ja ainesosia, joista voi olla oikeasti hyötyä terveydelle. Kahden viime vuosikymmenen aikana kahviin liittyvät lääkärinlausunnot ovat muuttuneet rajusti, ja uutistoimistot kuten CBS ja U. S. News ovat uutisoineet tyytyväisinä uusimmista tutkimuksista.

kofeiini ja kandidiaasi

jos kahvi ei ole aivan sellainen dieettidemoni kuin joskus oletettiin, miksi suuret anti-sieni-ohjelmat, kuten kehon ekologinen ruokavalio, jättävät tämän ruoan edelleen pois ”hyvästä” listastaan?

ensinnäkin kandidiaasi on hankala diagnoosi. Systeeminen sieni liikakasvu on hyvin todellinen tila, mutta se on harvinaista, ja enimmäkseen läsnä erittäin immuuni-vaarantunut henkilöt, kuten syöpäpotilaiden ja AIDS-potilaiden. Tavallisemman diagnoosin kandidiaasista antavat usein vaihtoehtoiset lääkärit, jotka etsivät selitystä potilaan kinkkisille oireille, kuten:

  • krooninen väsymys
  • aivosumu
  • jatkuvat hiiva-tai sieni-infektiot
  • Ruoansulatusoireet

usein, nämä potilaat ovat kokeneet vähän menestystä perinteisen lääketieteen hoitoja, ja niin he etsivät vaihtoehtoisen ohjelman. On aina mahdollista, että hiiva tai sieni yhteys voidaan liittää niiden oireita, ja siten anti-sieni ruokavalio rinnalla anti-sieni täydentää usein määrätty.

Sienestysdieetit

sienestys-ja candida-dieetit syövät ohjelmia, jotka:

  • sisältävät sienilääkkeitä
  • ovat hiivattomia
  • poistaa kaikki sienet ja hiivat, kuten sokerit ja hiilihydraatit

monet, ellei useimmat, näistä ruokavalioista rajoittavat erittäin paljon stimulantteja, alkoholia, sokereita ja hiilihydraatteja. Kuitenkin resursseja, kuten CandidaFood.com raportit mielenkiintoisempia näkökohtia kahvin / kofeiini ja hiiva yhteys.

kofeiini vaikuttaa stimulanttina keskushermostoon. Sienet käyttävät ravinnokseen sokereita. Kofeiini ei ole sokeri. Ravitsemusterapeutit voivat väittää, että kofeiini voi kiihdyttää liikaa hermostoa, mikä johtaa hormonien ryntäykseen, joka voi vaarantaa immuunijärjestelmän. Mayo Clinic hahmottelee tätä prosessia kevyesti. Tällainen reaktio tapahtuu kuitenkin useimmiten henkilöillä, jotka juovat liikaa kahvia tai henkilöillä, jotka ovat luonnostaan kofeiiniherkkiä.

muuten terveillä henkilöillä ei ole osoitettu, että vähäinen kahvinjuonti vaikuttaisi sienitautiin.

jos tutkimus on

tällä hetkellä, tutkimus ei voi vahvistaa väitteitä siitä, että lievä kahvinjuonti pahentaisi sienitilaa. Siksi sieniruokavaliot, jotka poistavat kahvin kokonaan kuuriaan, eivät välttämättä ole uusimman lääketieteellisen lausunnon mukaisia. On kuitenkin osoitettu, että liiallinen kofeiinin kulutus voi olla haitallista hormonitoiminnalle, ruoansulatukselle ja immuunijärjestelmälle. Kaikki, mikä vaarantaa immuunijärjestelmän, voi johtaa tai ainakin auttaa sieni-infektioon.

varovaisuutta on noudatettava

jos yrität noudattaa sienilääkitystä ja olet huolissasi kahvinjuonnistasi, keskustele aina lääkärisi kanssa suunnitelmistasi. Keskustele siitä, onko sieni diagnoosi on todella tarkka ja puhua täydentää tai ruokavalion muutokset saatat harkita hoitona. Samoin, jos luulet pärjääväsi ilman päivittäistä kahvitottumustasi, koska kahvissa on hiivakäymisen tai mykotoksiinien mahdollisuus, kannattaa jättää se väliin.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.