kuinka monta kaloria luulet autoilun polttavan? Lue täältä, jos voit karistaa kilot, kun autoilet ympäri Iso-Britanniaa

Etsitkö saada että ranta elin nopeasti lähestyvä kesä? Niille meistä, jotka eivät pitäneet kiinni Uudenvuodenlupauksistamme, jotka koskivat kuntosalille menoa ja roskaruuan karsimista, ei ole liian myöhäistä.

oletko valmis lähtemään rannalle?

jos huomaat ajavasi usein, saatat polttaa enemmän kaloreita kuin luulet. Britit ratin takana voisivat jo olla tien päällä, että täydellinen ranta elin, mukaan tutkimuksen clickmechanic.

selvitä alta, kuinka monta kaloria voit menettää navigoidessasi Britannian moottoriteillä ja A-teillä.

yksi tunti yleistä juoksua = ajaminen Lontoosta Edinburghiin

yksi tunti juoksua polttaa miehelle keskimäärin 490 kaloria tunnissa ja naiselle 400 kaloria tunnissa. Tämä vastaa seitsemän tunnin ajoa tai Britannian sisällä matkustamista ajamalla Lontoosta Edinburghiin.

yksi tunti tennistä = ajo Glasgow ’ sta Oxfordiin

moni britti rakastaa tennistä, ja reilu tunti kentillä polttaa keskimäärin 420 kaloria tunnissa miehelle ja 343 kaloria tunnissa naiselle. Saman kalorimäärän polttamiseksi pitäisi ajaa kuusi tuntia eli etäisyys Glasgow ’ n ja Oxfordin välillä.

Tarkista autovero, Autovakuutus, MOT ja ajokortti ovat voimassa täällä

tunti tanssia = ajamalla Cardiffista Sheffieldiin

tanssimalla näkee keskivertomiehen polttavan 245 kaloria tunnissa, kun taas naisella 200 kaloria tunnissa. Jos haluat karkottaa nuo kalorit, – edessäsi on kolmen ja puolen tunnin ajomatka, – tai Cardiffista Sheffieldiin luotettavalla moottorillasi.

tunnin uinti = Norwichin ajo Exeteriin

jos mielii pulahtaa, tunnin uinti polttaa keskivertomiehelle 350 kaloria ja naiselle 286. Viiden tunnin ajomatka pitkin Britannian teitä näkee, kun poltat vastaavan tai suuntaat autollasi Exeteriin Norwichista.

yksi tunti joogaa = ajaa Birminghamista Portsmouthiin

niille, jotka ovat rentoutuneemman liikuntamuodon jälkeen, yksi tunti joogaa polttaa itse asiassa reilusti kaloreita. Keskivertonainen polttaa 171 kaloria tunnissa, kun taas keskivertomies polttaa 210 kaloria tunnissa. Tämä vastaa kolmen tunnin ajomatkaa moottorilla-matka Birminghamista Portsmouthiin tepsii.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.