vinkkejä painijoille, jotka siirtyvät BJJ: Hin

painiin ja BJJ: hin osallistuvat taitolajit ovat hyvin samanlaisia, joten miksi emme näe enemmän entisiä painijoita kilpailemassa BJJ: ssä? Vaikka monet painijat ovat harrastelleet jonkinlaista alistumista painiskelua, todellisuus on, että hyvin harvat onnistuvat siirtymisessä.

tässä 5 vinkkiäni painijoille, jotka haluavat tulla suuriksi alistajiksi:

1. Ole nöyrä.

tämä on ylivoimaisesti suurin syy siihen, että useimmat painijat eivät pysy BJJ: n mukana. Jujutsun harjoittelu on kuin alkaisi alusta alusta. Sinulla on jopa valkoinen vyö!

vastusta kiusausta todistaa itsesi. Tavoitteena ei pitäisi olla osoittaa, että yksi kurinalaisuutta on parempi kuin muut, mutta yhdistää ja kohteliaisuus paini taito asetettu BJJ taito asettaa tulla suuri grappler.

2. Ole avoimin mielin.

osa jujutsun tekniikoista ja perinteistä on painijalle vieraita. Sanonta ”vanhalle koiralle ei voi opettaa uusia temppuja” pitää paikkansa vain, jos sen antaa olla. Omaksua näkökohtia BJJ, jotka ovat uusia sinulle ja koskaan lopeta oppimista.

3. Harjoittele itseäsi parempien ihmisten kanssa.

sanomme painissa, että ”rauta terävöittää rautaa” ja täsmälleen sama pätee jujutsuun. Sinun täytyy löytää valmennuskumppaneita, jotka voivat voittaa sinut. Kun vihdoin löydät jonkun, joka voi sitoa sinut solmuun, se voi avata silmiä. Tässä vaiheessa, muista kärki #1 edellä. Älä lannistu vaan innostu opettelemaan jujutsua.

4. Vetosuoja koulutuksessa.

ehkä suurin ero Painin ja jujutsun välillä on ”vartija”—taistelu selästä. Useimmat painijat haluavat käyttää nykyisiä taitojaan pelata ”top peli”, mutta haluttomuus oppia vartija asema tulee pitämään sinut takaisin kehittää täydellinen jujutsu peli.

suosittelen vetämään suojusta säännöllisesti harjoittelun aikana kehittäen heikkouden vahvuudeksi. Painija, jolla on hyvä vartija, on vaarallinen yhdistelmä.

5. Käytä gi: tä.

oppiakseen BJJ: n perusasiat on opittava vartijan asento, eikä vartijan oppimiseen ole tehokkaampaa työkalua kuin gi: n käyttö. Ilman gi: tä se on liian helppo sekoittaa, luottaen lujuuteen, nopeuteen ja liukkauteen. Athletismi on neutralisoitu, ja tekniikkaan luottaen oppimiskäyräsi on dramaattinen.

tekijästä: Reed Shelger on Houstonissa sijaitsevan Paradigm Training Centerin toinen perustaja. Hän edusti NCAA Division-1: ssä UC Davisia. Hänellä on musta vyö Marcus Bellon alaisuudessa ja hän on vakituinen kilpailija Texasin BJJ-skenessä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.