Hypnose Pour Le SCI?

 L'Hypnose Pour Le SCI ? | Gastroinestinal / Andrew Weil, M.D.

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Le SCI (syndrome du côlon irritable) affecte 10 à 20% des adultes à un moment donné de leur vie. Les symptômes comprennent la constipation, la diarrhée, les gaz, les ballonnements, la fatigue et les maux de tête qui peuvent être aggravés par certains aliments, le stress et les irritants. Avec le SCI, il n’y a pas de dommages structurels mesurables au corps. C’est une perturbation du fonctionnement normal du tube digestif inférieur, due à une mauvaise régulation du système nerveux. Les symptômes sont variables et changent avec le temps.

Un certain nombre d’études suggèrent que l’hypnose peut soulager les symptômes du SCI en aidant les patients à prendre le contrôle de leur système digestif. La dernière enquête, en provenance des Pays-Bas, a révélé que l’hypnose semblait être aussi efficace qu’elle soit administrée à un groupe de patients ou via des séances individuelles, et a montré que trois mois d’hypnothérapie pouvaient aider à soulager les symptômes du SCI chez certaines personnes jusqu’à neuf mois. C’était le cas pour 40% des patients ayant reçu une hypnothérapie individuelle dans la nouvelle étude et pour 33% de ceux ayant participé à une hypnothérapie de groupe, contre 17% des patients ayant reçu une éducation et des soins de soutien plutôt qu’une hypnothérapie.

La responsable de l’étude, Carla Fink, Ph.D., du Centre médical universitaire d’Utrecht, a écrit que si d’autres études confirment que l’hypnothérapie de groupe est aussi efficace que les séances individuelles, davantage de personnes pourraient être traitées à moindre coût. L’étude a inclus 354 patients du SCI âgés de 18 à 65 ans, référés par des médecins dans 11 hôpitaux aux Pays-Bas. Il s’agissait du plus grand essai randomisé jamais réalisé d’hypnothérapie pour le SCI.

Une étude antérieure de l’Université britannique de Manchester a révélé que l’hypnose aidait environ 70% des patients traités par le SCI. Cependant, les chercheurs de cette enquête ont indiqué que cela semblait mieux fonctionner pour les femmes que pour les hommes. Les 250 patients participants souffraient du SCI depuis plus de deux ans. Ils ont chacun reçu 12 séances d’hypnothérapie d’une heure au cours desquelles ils ont également appris comment fonctionne le système digestif et quelles sont les causes des symptômes du SCI. Les chercheurs ont constaté que l’hypnothérapie aidait à soulager un large spectre de symptômes du SCI, une grande amélioration par rapport aux médicaments pharmaceutiques, qui n’affectent généralement que quelques-uns. Les enquêteurs ont cependant noté que les patients devraient être traités par des praticiens formés spécifiquement à l’administration d’une « hypnothérapie dirigée par l’intestin ». »

Une étude suédoise publiée en octobre 2011 a révélé que 40% des 138 patients atteints du SCI ayant reçu une heure d’hypnothérapie par semaine pendant 12 semaines présentaient une réduction satisfaisante des symptômes, contre seulement 12% dans un groupe témoin non traité. Les effets positifs se sont maintenus pendant un an.

Une autre étude suédoise a révélé que 85% des patients du SCI 208 qui avaient déjà reçu une hypnothérapie ont ressenti les avantages du traitement jusqu’à sept ans après, et que la plupart ont continué à utiliser les techniques qu’ils ont apprises.

En plus de l’hypnose pour le SCI, vous devriez envisager des exercices de respiration (tels que la respiration relaxante), le biofeedback, le yoga ou la méditation pour aider à réduire le stress. La thérapie cognitivo-comportementale peut également être utile. L’acupuncture peut soulager les ballonnements et l’exercice aide à maintenir la régularité intestinale et réduit le stress.

Voici plus d’informations sur le syndrome du côlon irritable (SCI).

Andrew Weil, M.D

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