5 A Brazil Jiu Jitsu előnyei

Brazil Jiu Jitsu Houston

tehát valami újat szeretne találni, amelyben részt vehet. A kerékpározástól a súlyzós edzésig számos olyan tevékenység létezik, amelyet élvezhet. Ha azonban egyedülállóbb életmódot keres

változás, akkor a brazil Jiu Jitsu megfelelő lehet az Ön számára. Csak az Egyesült Államokban, a jiu jitsu drasztikusan több lett, mint egy harcművészeti sport. Sokak számára ez életformává vált. A brazil jiu jitsu művészetének számos előnye van, beleértve a test, az elme és a lélek pozitív változásait. Ismerje meg a Jiu jitsu használatának előnyeit az O Athletiknél, és tudja meg, hogy osztályaink megfelelőek-e az Ön számára!

1 – fogyás

a jiu jitsu edzés megkezdése után sok minden megváltozik rólad. Az egyik az első lesz a fogyás. Brazil jiu jitsu működik minden egyes izom a szervezetben, ami egy kiváló edzés minden egyes osztály ülésén. Természetesen lehet, hogy fáj az első hetekben, de fontos, hogy nyomja át! Az edzőteremben végzett hagyományos tevékenységekkel ellentétben a Jiu Jitsu középpontjában nem a fogyás, hanem a tanulási technika áll. Számos ember valóban élvezi a brazil jiu jitsut, mint testmozgást, mert ellentétben a futópadon való futással, nem folyamatosan nézi a kalóriaszámot. A fő cél az lesz, hogy az elméd összpontosítson, mint a tanulás, és végül szembe kell néznie egy partnerrel.

2 – tanulás önvédelem

az átlagember tud egy maroknyi információt önvédelem, de Brazil jiu jitsu akkor élesíteni a készségek túl egyszerű alapvető ösztönök. A jiu jitsu alapjai valójában jól megfogalmazott utasítások a kiváló önvédelmi mechanizmusokról. Míg egyesek azt gondolhatják, hogy a védekezés egy ütéssel vagy kitöréssel kezdődik, a jiu jitsu alapjai azt tanítják, hogy a leghatékonyabb módja annak, hogy megvédje magát, zárja be a távolságot és irányítsa az ellenfelet. Valójában több rendészeti tisztviselő speciális programokon megy keresztül, amelyek magukban foglalják a Jiu Jitsu képzést és technikákat. Ennek oka az, hogy a brazil jiu jitsu módszerek gyakran a legbiztonságosabb módszerek a veszélyes helyzetek megszüntetésére. Természetesen a class oktatás nem kiszolgálta felé életben veszekedés bármilyen-célunk egyszerűen az, hogy a vonat akkor az ellenőrzött környezetben a tornaterem. Azonban van nyugalmat tudva, hogy az alapvető eszközök önvédelem.

3 – stresszoldás

ha megnézed instagram oldalunkat, látni fogsz egy dolgot, ami közös a legtöbb sportoló között, és azok között, akik részt vesznek a brazil jiu jitsu osztályban – egy mosolyt! A brazil Jiu jitsu kiváló módja annak, hogy enyhítse a munka vagy az élet stresszét egy olyan nagyvárosban, mint Houston. A Jiu jitsu által az edzés során megkövetelt összpontosítás és elhivatottság elolvaszt minden olyan problémát, amely az Ön fejére nehezedik, amikor belép az ajtónkon. Bár lehet találni némi enyhülést futás, vagy gyakorlása, jiu jitsu agresszív jellegű. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrzött környezetben fújja ki a gőzt oktatókkal és partnerekkel, akik szintén képzettek. Akkor hagyja ki a frusztrációk a főnök, partner, vagy akár Houston forgalom egy térben célja, hogy enyhítse a szorongás és a feszültség. Egyesek számára a brazil jiu jitsu valóban a terápiájuk.

 Ismerje meg a brazil jiu jitsu-t

4 – problémamegoldó készségek

amikor eljön az edzőterembe, elvárja, hogy dolgozzon ki a testét. De mi van az elméddel? Ahogy jobban megérted a jiu jitsu technikáit, látni fogod, hogyan működnek az elméddel összefüggésben. Elkezdi létrehozni saját stratégiáit és technikáit, amelyeket mások ellen használhat, miközben spar. A brazil jiu jitsut általában sakkjátékhoz hasonlítják. Ez az elméd valaki más elméjével szemben, és a mentális képességeid meghatározhatják, hogy mi lesz a következő lépésed, valamint az ellenfeleid. Ez több, mint harcművészetek; ez egy mentális játék, amely segít fejleszteni a kritikus gondolkodás képességeit.

5 – Csatlakozás egy csodálatos közösséghez

a brazil jiu jitsu több, mint sport – ez egy életmód. A brazil jiu jitsu hihetetlenül szórakoztató, és mindenki számára alkalmazható az élet minden területén. Kisgyermekektől, Érett felnőttekig 80 éves, jiu jitsu nekünk egy sport, amelyet egész életében edz. Bárki, aki az O Athletik jelenlegi BJJ osztályait veszi, lelkesen elmondhatja, milyen addiktív és szórakoztató sport. Nem csak a testedet és az elmédet gyakorolhatod, hanem egy olyan kultúra részévé válhatsz, ahol a cél az, hogy folyamatosan törekedj arra, hogy tanulj és fejleszd magad. Ha még nem tette meg, vegyen részt az egyik osztályunkban, és tanuljon Brazil Jiu Jitsu-t Houstonban az Oathletik-en! Biztosak vagyunk benne, hogy élvezni fogja az élményt, és iratkozzon fel új taggá.

Cobrinha Brazil jiu-jitsu houaston

készen állsz az első BJJ osztályra?

O Athletik egy olyan létesítmény, amely biztosítja a felszerelést, osztályokat és oktatókat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy végigvezessék Önt az egészség és a testmozgás útján. A 35 000 négyzetméter feletti létesítményben található O Athletik egy aktív közösség, ahol csúcstechnológiai környezetben edzhet.Taggá válni könnyű! Egyszerűen jöjjön be egy túrára, vagy hívjon minket, hogy megismerje tagsági arányainkat és lehetőségeinket. Amint feliratkozik, hozzáférhet az összes egészségklub szolgáltatásunkhoz. Az O Athletiknél szerezzen több értéket a pénzéért. Ezt az all-in-one élményt úgy tervezték, hogy az Ön számára előnyös legyen! Bízunk benne, hogy az Ön számára minden eszközt meg kell átalakítani az elme és a test.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.