Kávé egy gombaellenes étrendben

fogyasztható-e a kávé gombaellenes étrendben? A gombaellenes vagy candida-ellenes étrend egyre népszerűbbé válik az alternatív gyógyászat világában. A legtöbb hagyományos candida-ellenes étrend a koffeintartalma alapján korlátozza a kávét, de egyes tudomány szerint a kávé korlátozása nem feltétlenül szükséges mindenki számára.

Tartalmaz-E A Kávé Élesztőt?

néhány kávé erjeszthető, ami azt jelenti, hogy élesztővel dolgozzák fel, és nem biztos, hogy a legjobb a candida étrendben. A foodie Kitchn honlapja szerint a kávébabot kétféle módon dolgozzák fel, vagy nedves módszerrel, amely fermentációt és élesztőt tartalmaz, vagy száraz módszerrel, amely nem. Nem mindig lehet megmondani, hogy a gyártó melyik módszert alkalmazta. Ezért érdemes megfontolnia a kávé teljes elkerülését, különösen a candida diéta korai szakaszában, amikor Ön a legérzékenyebb. Ha azonban még mindig szüksége van arra a csésze java-ra, vegye fel a kapcsolatot a gyártóval, és kérdezze meg őket a kávébab erjedéséről és a kávé élesztő állapotáról.

kávé és mikotoxinok

ezenkívül néhány vizsgált kávémintában mikotoxinokat találtak, amelyek penészgombák (gombák), amelyek befolyásolhatják a candida státuszt. Bár jelenleg nem állnak rendelkezésre tanulmányok az elfogyasztott mikotoxinokról és a candida-ra gyakorolt specifikus hatásukról, a Candida diéta megjegyzi, hogy a penésznek való kitettség ronthatja az őszinteséget és gyengítheti az immunitást, amit szintén figyelembe kell venni a kávéfogyasztás során. Nem minden kávé tartalmaz mikotoxinokat, de néhány igen, és nem mindig lehet megmondani, hogy melyik melyik, így ismét nem érdemes napi csésze kávét fogyasztani, ha szigorú diétát tart a candida megszüntetésére.

koffein és Candida

a kávét néha egészségügyi veszélynek tekintik kémiai összetételének egyetlen összetevője, a koffein miatt. Fontos azonban megjegyezni, hogy a koffein nem kávé; a kávé tartalmaz némi koffeint. A kávé számos más tápanyagot, antioxidánst és összetevőt is tartalmaz, amelyek valóban hasznosak lehetnek az egészségre. Az elmúlt két évtizedben a kávéval kapcsolatos orvosi vélemények drasztikusan megváltoztak, és olyan hírügynökségek, mint a CBS és a U. S. News örömmel számoltak be a legújabb kutatásokról.

koffein és Candidiasis

ha a kávé nem egészen az étrendi démon, akkor miért hagyják még mindig ezt az ételt a “jó” listájukon, mint például a Body Ecology Diet?

először is, a candidiasis trükkös diagnózis. A szisztémás gomba elszaporodását egy nagyon is valós állapot, de ez ritka, és többnyire jelen erősen immunhiányos személyek, mint a rák áldozatai és az AIDS-betegek. A candidiasis gyakoribb diagnózisát gyakran alternatív orvosok adják, akik magyarázatot keresnek a beteg trükkös tüneteire, például:

  • krónikus fáradtság
  • agy köd
  • tartós élesztő vagy gombás fertőzések
  • emésztési tünetek

gyakran ezek a betegek kevés sikert tapasztaltak a hagyományos orvosi kezelésekből, ezért alternatív programot keresnek. Mindig lehetséges, hogy élesztő vagy gombás kapcsolat kapcsolódhat a tüneteikhez, ezért gyakran írnak fel gombaellenes étrendet a gombaellenes kiegészítők mellett.

gombaellenes diéták

gombaellenes és candida diéták étkezési programok, amelyek:

  • gombaellenes összetevőket tartalmaz
  • élesztőmentesek
  • távolítson el minden olyan ételt, amely gombákat és élesztőket táplál, például cukrokat és szénhidrátokat

ezeknek az étrendeknek a többsége, ha nem a legtöbb, rendkívül korlátozó, ha stimulánsokról, alkoholról, cukrokról és szénhidrátokról van szó. Az olyan források, mint CandidaFood.com jelentések a kávé/koffein és élesztő kapcsolat érdekesebb aspektusairól.

a koffein stimulánsként hat a központi idegrendszerre. A gombák cukrokkal táplálkoznak. A koffein nem cukor. A dietetikusok azzal érvelhetnek, hogy a koffein túlstimulálhatja az idegrendszert, ami olyan hormonok rohanását eredményezi, amelyek veszélyeztethetik az immunrendszert. A Mayo Klinika könnyedén felvázolja ezt a folyamatot. Ez a válasz azonban többnyire olyan személyeknél fordul elő, akik túl sok kávét fogyasztanak, vagy olyan személyeknél, akik eredendően koffeinérzékenyek.

egyébként egészséges egyéneknél nem bizonyított, hogy a minimális kávéfogyasztás befolyásolja a gombás állapotot.

ahol a kutatás fekszik

jelenleg a kutatás nem tudja megerősíteni azt az állítást, hogy az enyhe kávéfogyasztás súlyosbítaná a gombás állapotot. Ezért a gombás étrendek, amelyek teljesen kiküszöbölik a kávét a kezelésükből, nem feltétlenül felelnek meg a legújabb orvosi véleménynek. Bebizonyosodott azonban, hogy a túlzott koffeinfogyasztás káros lehet az endokrin, az emésztőrendszer és az immunrendszer számára. Bármi, ami veszélyezteti az immunrendszert, gombás fertőzéshez vezethet, vagy legalábbis elősegítheti.

Err az óvatosság oldalán

ha gombaellenes étrendet próbál meg, és aggódik a kávéfogyasztása miatt, mindig beszéljen orvosával a terveiről. Beszélje meg, hogy a gombás diagnózis valóban pontos-e, és beszéljen bármilyen kiegészítésről vagy étrendi változásról, amelyet kezelésként fontolgat. Hasonlóképpen, ha úgy gondolja, hogy a napi kávé szokása nélkül is boldogulhat, mivel a kávéban élesztő erjedés vagy mikotoxinok lehetnek, érdemes kihagyni.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.