インラインスケートで停止する方法-第25回ノースショアインラインマラソン|September18, 2021

スケートに関して初めて、または初心者レベルで最も頻繁に聞いたコメントの一つは、”私はそれらのことに停止することはできません!”. インラインスケート、ローラースケート、Rollerbladesにあるかどうか、どんな車輪があなたのフィートに紐で縛られる、効果的にそして安全に停止することは持っているべき重大な技術である。

以下のビデオでは、いくつかの異なる停止方法、それらがどのように見え、どのようにそれらを練習することができるかを概説しました! 次に、各停止方法の説明を読み続けます。

V停止

これは減速する最も効果的な方法の一つですが、ダイムで停止する必要がある場合は素晴らしいことではありません。 あなたは、この操縦のためにかなりよく片足でスケートすることができるはずです。 V停止との概念は減速すると同時にあなたのスケートの内部一つずつ角度を付けることである。 一度に片足を持ち上げ、あなたの前にわずかな内側の角度でそれを置き、あなたが減速し始めるまで両足を交互にします。 Vストップは一種の別の前にあなたの足を1つのステップのようなものであり、自分自身を停止するために内側の角度を使用しています。

T Stop

T Stopの停止方法は、おそらく最も一般的な停止方法の1つです。 それはほとんどV停止が行われている反対の方法のようなものです。 基本的には、重心の後ろに片足を置き、外側に回し、車輪を後ろにドラッグして減速し、最終的に停止したいと考えています。 これのための重要なスキルは、片足で快適であることです。 低い重心を練習し、地面に低くとどまるためにあなたの膝を曲げることは途方もなく助ける。 また、片足のスクワットは、低い姿勢にあなたの体を調整し、他の足があなたの後ろにある間、あなたの全体の体重を保持するために一つだけに頼って、あなたの勢いを遅くするのに最適な方法です。

保釈

保釈方法は緊急事態のみのためのものです! しかし、特に忙しい歩行者エリアでは、バックアップ計画を立てることは本当にスマートです。 救済の全体の概念は、ちょうど地面に落ちることです。 手首、肘および膝パッドのようなパッドを身に着けていれば必ずしも柔らかい区域が落ちることを必要としない。 それは常にあなたの環境と保釈する潜在的な場所のためにスキャンすることをお勧めします。 でも、すべての今、何度もそれを練習! より速くあなたが行っていると、より多くの障害物(車、犬、歩行者、他のスケーターなど…)、あなたが負傷しているの持っている高いチャンス。 しかし、側に救済し、掻き取られて得ることは、あなたと他の人をより悪い事件から救うことができます。 繰り返しますが、いつでもスマートな動きは、あなたの重心を低く保つことです。 あなたの膝を曲げ、前方に傾き、地面の近くにとどまります。 あなたが低いとき、あなたは落ちる距離が少なくなります! 彼らはあなたの秋を破ることができるように、常に最初にあなたの手に落ちます。 スライドやロールアウトは、あなたの勢いを遅くするための良い方法です。 落ちる偽りなく優美な方法がないが、この技術を実行する必要があればそれのために計画して幸せである!

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