ブラジリアン柔術の5つの利点

ブラジリアン柔術ヒューストン

だから、あなたはに関与するようになるために何か新しいものを見つけたいです。 サイクリングからウェイトトレーニングまで、あなたが楽しむかもしれないいくつかの活動があります。 しかし、よりユニークなライフスタイル

変更を探している場合は、ブラジリアン柔術はあなたのために右かもしれません。 米国だけでは、柔術は大幅にだけ武道のスポーツ以上に進化しています。 多くの人にとって、それは生き方になっています。 あなたの体、心、そして魂のための肯定的な変化を含むブラジリアン柔術の芸術を学ぶことにはいくつかの利点があります。 O Athletikで柔術を取ることの利点について学び、私たちのクラスはあなたのために右であるかどうかを調べます!

1-減量

あなたは柔術のトレーニングを開始した後、多くのことはあなたについて変更されます。 最初の一つは、あなたの減量になります。 ブラジリアン柔術は、優れたワークアウト、単一のクラスのセッションで、その結果、あなたの体のすべての単一の筋肉を動作します。 もちろん、最初の数週間は痛いかもしれませんが、押し通すことが重要です! ジムでの伝統的な活動とは異なり、柔術の焦点は減量ではなく、技術を学ぶことです。 何人かの人々はトレッドミルで動くこととは違って、絶えずあなたのカロリーの計算を見ていないので練習の活動として偽りなくブラジリアン柔術を楽 あなたの主な目標は、あなたの学び、最終的にパートナーとオフに直面するように集中し、あなたの心を維持されます。

2–自己防衛を学ぶ

平均的な人は自己防衛についての一握りの情報を知っているかもしれませんが、ブラジリアン柔術あなたは単純な基本的な本能 柔術の基礎は、実際には優れた自己防衛メカニズムに関するバランスのとれた指示です。 一部の人々は自分自身を守ることはパンチや突進を投げることから始まると思うかもしれませんが、柔術の基本は、自分を守るための最も効果的な方 実際には、いくつかの法の執行役員は、柔術の訓練と技術を含む専門的なプログラムを通過します。 これは、ブラジリアン柔術の方法は、多くの場合、危険な状況を打開するための最も安全な方法であるためです。 もちろん、私たちのクラスの命令は、任意の種類の実際の生活の口論に向かって仕出し料理されていません-私たちの目標は、私たちのジムの制御され しかし、あなたが自己防衛のための基本的なツールを持っていることを知ることに心の平和があります。

3–ストレスリリーフ

あなたは私たちのinstagramのページをチェックアウトする場合は、ほとんどの選手の間で共通の一つのことが表示され、私たちのブラジリアン柔術 ブラジリアン柔術は、仕事やヒューストンのような大都市での生活のストレスを緩和するための優れた方法です。 トレーニング中のフォーカスと献身柔術の要求は、あなたが私たちのドアを通って歩くときにあなたの心に計量任意の問題を溶かします。 いくつかの救済を実行している、または運動を見つけることがありますが、柔術は自然の中で積極的です。 これはまた訓練されるパートナーおよび教官との制御された環境の蒸気を吹くことを可能にする。 あなたの心配および張力を軽減するように設計されているスペースのあなたの主任、パートナー、また更にヒューストン交通のあなたの欲求不満を出すこ いくつかのために、ブラジリアン柔術は本当に彼らの治療法です。

ブラジリアン柔術を学ぶ

4 – 問題解決スキル

あなたがジムに来るとき、あなたはあなたの体をうまくすることを期待しています。 しかし、あなたの心はどうですか? より良い柔術の技術を理解し始めるように、あなたはまた、彼らはあなたの心との相関関係でどのように動作するかを確認し始めるでしょう。 あなたがスパーとしてあなたが他に対して使用できる技術およびあなた自身の作戦を作成し始める。 ブラジリアン柔術は、一般的にチェスのゲームと比較されます。 それは誰かの他の人の心に対するあなたの心であり、あなたの精神的なスキルは、あなたの次の動きだけでなく、あなたの対戦相手がどうなるかを決 それはあなたの批判的思考のスキルを開発するのに役立ちます精神的なゲームです。

5–素晴らしいコミュニティに参加する

ブラジリアン柔術はスポーツ以上のものです-それはライフスタイルです。 ブラジリアン柔術は信じられないほど楽しい、とすべての人生の歩みで皆に適用されます。 幼い子供たちから、80歳までの大人を成熟させるために、柔術私たちはあなたの人生の中で訓練するスポーツ。 O Athletikで私たちの現在のbjjのクラスを取って誰もが熱狂的にそれが何であるか中毒性と楽しいスポーツを伝えることができます。 だけでなく、あなたの体と心を行使することを得るが、目標は常に学び、自分自身を改善するために努力することである文化の一部になることを得 あなたはまだ持っていない場合は、私たちのクラスのいずれかを取り、Oathletikでヒューストンでブラジリアン柔術を学びます! 私たちはあなたが経験を楽しみ、新しいメンバーになるためにサインアップする肯定的です。

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あなたの最初のBJJクラスの準備ができていますか?

O Athletikは、あなたの健康と運動の旅を導くために必要な機器、クラス、トレーナーを提供する施設です。 35,000平方フィートにある設備で収容されて、O Athletikはハイテクな環境の試しできる活動的なコミュニティである。会員になるのは簡単です! 単にツアーのために来るか、私たちの会員率とオプションについて学ぶために私たちを呼び出します。 サインアップするとすぐに、ヘルスクラブのすべてのサービスにアクセスできます。 O Athletikでは、あなたのお金のためのより多くの価値を得ます。 このオールインワンの経験はあなたの利益のために設計されています! 私たちは、あなたの心と体を変換するために必要なすべてのツールを提供することを楽しみにしています。

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