双極性障害について他の人に話す方法

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聞いてください。 あなたが経験したことのすべての後、あなたはあなたの家族や友人の懸念を聞きたくないかもしれません。 しかし、事実はあなたの双極性障害があなたの周りの人々に影響を与えるということです。 躁病または抑うつ期の間に、あなたが気に人々を動揺させる可能性があります。 だから、それらを聞いて、彼らの視点から物事を見てみてください。 人を傷つけたなら謝れ あなたがしたように行動するつもりはなかったことを彼らに知らせ、あなたが治療を受けていることを彼らに安心させてください。

あなたの子供たちに話してください。 あなたが子供を持っている場合は、何が起こっているかを伝える方法を見つけます。 彼らはおそらく何かがとにかく間違っていると感じています。 あなたが暗闇の中でそれらを保つならば、それはちょうどそれをより恐ろしいものにするかもしれません。 彼らが理解できる方法で双極性障害を説明してください。 それはあなたの気分に影響を与える病気だと言いますが、あなたはそれの治療を受けていると言います。

双極性障害は関係を困難にすることができます。 あなたが落ち込んでいるとき、あなたは世界から後退することができます。 あなただけの躁病の段階から出てきた場合は、あなたがひどく扱わ人に直面したくないかもしれません。 いずれにせよ、それはいくつかの友情が離れてスリップさせるのは簡単です。 それを起こらせてはいけない。 それは最初は難しいかもしれない場合でも、他の人と一緒に取得するために自分自身を強制します。 あなたができる最悪のことは、人々を押しのけることです。

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