Ibsのための催眠?

Ibsのための催眠? /消化器内科/アンドリュー-ワイル,医学博士

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IBS(過敏性腸症候群)は、生活のある時点で成人の10〜20%に影響を与えます。 症状には、便秘、下痢、ガス、膨満感、疲労、頭痛などがあり、特定の食品、ストレス、刺激物によって悪化する可能性があります。 IBSでは、身体に測定可能な構造的損傷はありません。 これは、神経系の調節が不良であるため、下部消化管の正常な機能の障害である。 症状は可変であり、時間の経過とともに変化する。

多くの研究は、催眠が患者が消化器系を制御するのを助けることによってIBS症状を緩和することができることを示唆している。 オランダからの最新の調査では、催眠術は、患者のグループまたは個々のセッションを介して与えられたかどうかのように効果的であるように見え、催眠療法の三ヶ月が限り九ヶ月のために一部の人々のためのIBSの症状を緩和することができることを示したことがわかりました。 これは、新しい研究で個々の催眠療法を受けた患者の40%と、催眠療法ではなく教育と支持療法を受けた患者の17%と比較して、グループ催眠療法に参加した患者の33%のケースであった。

ユトレヒト大学医療センターの研究リーダー、Carla Fink博士は、グループ催眠療法が個々のセッションと同じくらい効果的であることをさらなる研究が確認すれば、より多くの人々がより低コストで治療することができると書いている。 この研究には、オランダの354病院の医師によって紹介された18から65までの年齢のIBS患者が含まれていました。 これは、IBSの催眠療法の史上最大の無作為化試験でした。

英国マンチェスター大学の以前の研究では、催眠が治療されたIBS患者の約70%を助けたことが判明しました。 しかし、その調査の研究者は、男性よりも女性の方がうまくいくように見えると報告しました。 参加しているすべての250人の患者は、二年以上のためのIBSに苦しんでいました。 彼らはそれぞれ、彼らはまた、消化器系がどのように機能し、どのようなIBSの症状を引き起こすかを教えられた間に12一時間の催眠療法セッションを受 研究者らは、催眠療法は、一般的にわずか数に影響を与える医薬品、上の大きな改善、IBSの症状の広いスペクトルを和らげる助けたことがわかりました。 しかし、研究者らは、患者は「腸指向催眠療法」の投与に特化した訓練を受けた開業医によって治療されるべきであると指摘した。”

2011年に発表されたスウェーデンの研究では、週に1時間の催眠療法を受けた138人のIBS患者の40%が、未治療の対照群のわずか12%と比較して、症状の満足のいく減少を示していることが分かった。 肯定的な効果は一年間持続した。

スウェーデンの別の研究では、以前に催眠療法を受けていた208人のIBS患者の85%が、その後最大7年間治療の利点を感じ、ほとんどが学んだ技術を使

ibsのための催眠に加えて、圧力を減らすのを助けるように呼吸練習(弛緩の呼吸のような)、biofeedback、ヨガまたは黙想を考慮するべきです。 認知行動療法も有用であり得る。 鍼治療は膨満感を和らげることができ、運動は腸の規則性を維持し、ストレスを軽減するのに役立ちます。過敏性腸症候群(IBS)に関する私の情報の詳細はこちらです。

アンドリュー-ワイル、M.D

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