당신이 거부 당했을 때 기억해야 할 7 가지,그것은 우리 모두에게 발생하기 때문에

기본적으로 모든 사람은 사랑의 삶의 어느 시점에서 거부에 직면하며 아무도 그것을 좋아하지 않습니다. 거절을 다루는 것은 학교에서 가르치는 기술이 아니며 많은 사람들에게 쉽게 오는 기술이 아닙니다. 이렇게,그것이 일어날 때,경편한 몇몇 올리는 낱말(좋은 친구 및 아마 포도주 병아울러)가 있는것을.

“우리가 원하지 않으면,우리는 항상 개인적으로 거부를 취할 것입니다,”다니엘 사인,섹스 긍정적 인 이벤트와 워크샵을 호스팅하는 클럽의 설립자,소동을 알려줍니다. “우리는 우리가 충분히 좋지 않은 것처럼 느낄 것입니다. 우리는 매력적이지 않거나 똑똑하거나 충분히 기분이 좋지 않은 것처럼 느낄 것입니다. 우리는 자기 혐오스러운 공간에 숨어있을 것이고 때로는 새롭고 과거의 거절을 우리가해야 할 방식으로 자신을 사랑하지 않는 변명으로 사용할 것입니다.”

“우리는 결정이 전혀 우리에 대해하지 않을 수 있음을 고려하는 것은 매우 드문,”그는 계속. “우리는 나쁜 타이밍,다른 사람에 대한 사람의 관심,다른 관계에서 나온 것으로 인해 데이트하지 않기로 한 사람의 결정,잠시 동안 독신이되기를 원하는 사람의 가능한 욕망,또는 단순히 다른 사람이 우리에게 그런 것이 아니라는 것과 같은 거절을 야기했을 수있는 모든 요인을 고려하지 않습니다.”

“개인적으로 받아들이지 마라”는 말보다 훨씬 쉽다. 이렇게,여기 거절을 조금 보다 적게 극심하게 하라고 말하는 몇몇 것은 있는다.

소동에 대한 앤드류 재

진정으로 당신과 아무 상관이없는 이유가있을 때 거절을 털어내는 것이 더 쉽습니다.,다른 사람에게 다른 사람의 매력이나 독신이되는 욕망처럼. 다른 사람이 너로 다만 저것 때 단단하다.

그러나 이러한 이유도 실제로 개인적인 것이 아닙니다. 다른 사람이 당신에 대해 싫어하는 것은 미래의 파트너-또는 당신 자신-에 대한 사랑 일 수 있습니다. “다른 사람이 파트너에서 찾고있는 것은 종종 혼란 스러울 수 있으며 개인적으로 받아 들여서는 안됩니다.”라고 말합니다. “그것은 당신에게 무엇이 잘못되었는지에 관한 것이 아니라,다른 사람이 옳다고 생각하는 것에 관한 것이고,당신은 그것에 대해 전혀 통제 할 수 없습니다.”

그것은 숫자 게임이다

소동에 대한 앤드류 재

무슨 일이 있어도,모두가 밖으로 물어 사람들의 상당수에 의해 거부 얻을 것입니다. 이것을 이해하면 직면 한 거절이 실제로 당신에 관한 것이 아니라는 것을 알 수 있습니다.

그것이 숫자 게임이라는 것을 이해하면 다시 시도하도록 동기를 부여 할 수 있습니다. “100 명의 사람들에게 무언가를 물어 보면 당신이 말해야 할 것에 관심을 가질 가능성이 높습니다.”라고 말합니다. “거절당하는 것을 받아들이는 가장 좋은 방법은 빨리이다. 위에 이동하고십시요,너의 응답안에 친절하 있으십시요,너에게 흥미있지 않는 누구를 추구하지 말라.”

귀하의 옵션은 무한

소동에 대한 앤드류 재

당신을 거부 한 사람은 당신을 위해 이상형처럼 보일 수도 있지만,아직 실제 일치를 발견하지 않았기 때문에 그 수 있습니다.

“이 행성에는 수십억 명의 사람들이 있으며,소셜 미디어는 그들 중 좋은 덩어리와 쉽게 상호 작용할 수있게 해주었습니다.” “당신이 한 사람의 거부에 갇혀 있다면,당신은 다른 사람들의 잠재적 인 수용을 놓치고 있습니다.”

누군가가 당신을 거부하면 그들은 당신에게 옳지 않습니다

소동에 대한 앤드류 재

당신을 거부 한 사람이 다른 모든 방법으로 완벽 해 보일지라도,그들이 당신을 거부했다는 단순한 사실은 그들이 당신을 완전히 평가할 능력이 없으므로 어쨌든 당신에게 적합한 사람이 아니라는 것을 보여줍니다.

“당신은 당신과 함께하고 싶지 않은 사람과 함께 있고 싶지 않습니다.”심리 치료사 케본 오웬은 소동을 말한다. “그리고 당신은 당신이 설득해야만했던 누군가와 함께 있고 싶지 않습니다.”

모두를 위해 누군가가 있습니다

소동에 대한 앤드류 재

지속적인 사랑을 찾을 수 있을지 의심 스럽다면 주변 사람들을 살펴보십시오. 사람들은 낭만적 인 관계를 경험하지 않고 평생을 거의 만들지 않습니다.

“사랑을 찾는 사람들은 보통 그것을 찾습니다.”오웬이 말한다. “그것을 받아들이지 않을 누군가를 위해 당신의 마음과 당신의 삶에 자리를 잡지 마십시오. 당신은 그 이상을받을 자격이 있습니다. 상실을 슬퍼하고,일어서고,앞으로 나아가십시오. 당신의 미래의 사랑은 당신보다 앞서 있고 뒤에 있지 않습니다.”

이 일일 일이 기쁠 것이다

소동에 대한 앤드류 재

미래의 어느 날,당신은 실제로 당신에게 맞는 사람을 만날 것이고,당신이 그들을 만났을 때 사용할 수 있도록 거절 당하게되어 기쁠 것입니다.

“당신을 실망시키는 사람은 실제로 당신의 사람을 찾을 수있는 기회를 제공하고 심지어 더 깊은 수준에서 당신의 욕구와 필요를 채울 수있는 사람을 만날 수 있습니다.”임상 심리학자 몰리 조르지오는 소동을 말한다. “거절은 폐허를 의미 할 필요가 없습니다. 그것은 새로운 시작,새로운 시작,당신의 필요를 충족시키는 사람(또는 심지어 당신 자신)을 찾을 수있는 기회를 의미 할 수 있습니다.”

그것은 우리의 최고에 발생

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개인적으로 받아들이려는 유혹을 느낀다면,당신이 알고있는 모든 멋진 사람들을 생각해보십시오. 매우 바람직한 것으로 간주되는 유명인조차도 거부에 직면했습니다. 그것은 당신에 대한 반성이 아닙니다;그것은 단지 인간의 일부일뿐입니다-시간이 지남에 따라 더 쉬워지기를 바랍니다.

이 진리를 확신하는 데 문제가 있다면 친구에게 다가가는 것을 두려워하지 마십시오. 기회는,그들은 스스로 거부에서 살아남 았고 그것이 진정으로 당신의 사랑 생활의 끝이 아니라는 것을 알 수 있도록 도울 수 있습니다. 그것은 시작에 불과합니다.

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