베지로드 후 머스(투데이 쇼에서 볼 수 있듯이)

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포스트 야채로드 머스-아기 퓌레-블루 라이트-유아 딥에 대한 그래픽. 아기 또는 유아뿐만 아니라 도시락 상자에이 조리법을 제공하는 방법의 이미지.
포스트 야채로드 머스-아기 퓌레-블루 라이트-유아 딥에 대한 그래픽. 이 레시피를 아기 또는 유아에게 제공하는 방법의 이미지.
포스트 야채로드 머스-아기 퓌레-블루 라이트-유아 딥에 대한 그래픽. 이 레시피를 아기 또는 유아에게 제공하는 방법의 이미지.
집에서 만든 야채 머스 레시피에 대한 클립 이미지.

아기 또는 유아를위한이 채소 적재 후 머스는 아기와 함께 자라는 놀라운 레시피입니다! 당신은 아기에게 퓌레로 봉사하거나 아기 지도한 이유 또는 당신의 유아를 위해 복각으로 사용할 수 있습니다. 당근,고구마,병아리 콩으로 만든 이 레시피는 너무 맛있어서 먹고 싶을 것입니다!

채식 후 머스-아기 퓌레-아기 주도 이유-유아 딥에 대한 그래픽이 하나의 레시피가 아기와 유아 모두를위한 두 가지 레시피로 바뀌는 방법에 대한 이미지.

채소 후 머스 이유식 또는 유아 딥

오늘 쇼에서 딜런과 그녀의 사랑스러운 아들 칼이 만든이 레시피를 확인하십시오!

아기와 함께 성장하는 레시피.

아기의 경우,이 맛있는 퓌레를 그대로 제공하십시오.

유아 버전의 경우,마늘 한 꼬집과 순한 카레 가루,올리브 오일 이슬비와 함께 병아리 콩 몇 개를 추가하여 채소가 든 후 머스를 재미있게 먹을 수 있습니다. 약간의 찍기 재미를 위해 유아가 좋아하는 컷 채소와 신선한 피타 웨지와 함께 제공하십시오.

성인 버전의 경우,(예,이 아기와 유아 음식을 먹어야한다고 진지하게 말하고 있습니다!,그것은 단지 좋은 것입니다:)야채 후 머스를 토틸라에 바르고 칠면조,후추 조각,페타 치즈 및 시금치 조각으로 채운 다음 모두 말아서 반으로 잘라 건강한 점심 식사를 할 수 있습니다.

이 레시피는 당근,고구마,병아리 콩으로 채워져 있으며 만드는 데 20 분이 채 걸리지 않습니다!

진정으로,당신의 온 가족이 즐길 수있는 레시피.

그들에 조리법 두 개의 서로 다른 접시-하나는 유아를위한 야채로드 딥이고 다른 하나는 아기를위한 야채로드 퓌레의 작은 그릇입니다.

이 채소 적재 후 머스를 좋아하는 이유

  • 아기를위한 그레이트 퓨레
  • 유아를위한 그레이트 후 머스 딥
  • 채소 적재
  • 많은 양의 단백질
  • 까다로운 유아를위한#히든 베기
  • 쉽게 만들 수 있습니다-20 분 이하
  • 냉동고 친화적 인
  • 9+개월 및 최대에 대 한 좋은
  • 딥 아기 주도 이유 또는 손가락 음식 단계에 대 한 좋은
  • 채식주의 자 및 채식주의 자

성분

  • 당근
  • 고구마
  • 가반조 콩
  • 용 유아 딥:마늘,순한 카레 가루,올리브 오일 및 소금 한 꼬집
  • 아기와 유아를위한 채소로 가득 찬 증기선 바구니.
  • 아기 음식에 퓌레 얻을 준비가 식품 가공기에 채소를 스트리밍.
  • 아기를 위해 퓌레로 만들 준비가 된 믹서기에 찐 채소와 병아리 콩.
  • 아기를위한 야채와 콩 후 머스는 부드러운 퓌레.
  • 아기를위한 채소 후 머스의 작은 그릇.

이유식에 대한 지침

  • 증기:다진 당근과 고구마를 끓는 물 위에 증기선 바구니에 넣고 12-15 분 동안 찐다. 멋진 보자.
  • 아기를위한 퓌레:채소와 가르 반조 콩을 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
  • 아기와 유아를위한 채소로 가득 찬 증기선 바구니.
  • 아기 음식에 퓌레 얻을 준비가 식품 가공기에 채소를 스트리밍.
  • 유아를위한 후 머스를위한 건강한 재료로 가득 찬 블렌더.
  • 유아 및 어린이를위한 혼합 야채로드 후 머스.
  • 숨겨진 야채 가득 작은 그릇 측면에 채소와 머스로드.

유아 딥 지침

  • 증기: 다진 당근과 고구마를 끓는 물 위에 증기선 바구니에 넣고 12-15 분 동안 찐다. 멋진 보자.
  • 유아 딥을위한 혼합:채소,가르 반조 콩,마늘,순한 카레 가루,올리브 오일 및 소금을 푸드 프로세서 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
유아 및 어린이를위한 다른 건강한 재료와 야채로드 머스 가득 도시락 상자.

저장 방법

퓨레와 후 머스는 모두 냉장고의 밀폐 용기에 최대 4 일 동안 보관할 수 있습니다.

퓨레는 최대 4 개월 동안 냉동하고 냉장고에서 해동하여 제공 할 수 있습니다.

그들에 조리법 두 개의 서로 다른 접시-하나는 유아를위한 야채로드 딥이고 다른 하나는 아기를위한 야채로드 퓌레의 작은 그릇입니다.

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필요한 도구

  • 중간 냄비
  • 증기선 바구니
  • 블렌더 또는 푸드 프로세서
  • 도시락 상자
  • 냉동고 트레이
  • 냉장고 보관 용기

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채소의 사진은 아기와 유아 모두를위한 머스로드.

아기와 유아를위한 채소 적재 후 머스

이 야채로드 머스 이유식 또는 유아 딥은 아기와 함께 성장하는 놀라운 조리법이다!
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코스:메인 코스
요리:이유식

준비 시간:5 분
요리 시간:20 분
총 시간: 25 분
인분:18 온스,딥 2 컵
저자: 미셸 올리비에

성분

아기 퓌레

  • 3 껍질을 벗기고 거칠게 다진 중간 크기의 당근
  • 껍질을 벗기고 거칠게 다진 작은 고구마 1 개(약 1 컵)
  • 통조림으로 만든 병아리 콩 1/4 컵,배수 및 헹굼

유아 복각을 위해

  • 3 껍질을 벗기고 거칠게 다진 중간 크기의 당근
  • 껍질을 벗기고 거칠게 다진 작은 고구마 1 개
  • 통조림으로 만든 병아리 콩 1 컵,배수 및 헹굼
  • 마늘 1 쪽
  • 커민 또는 순한 카레 가루 1 작은 술
  • 2 큰술 올리브 오일
  • 1/2 작은 술 소금

지침

  • 중간 크기의 냄비에 물 2 인치를 끓입니다. 증기선 바구니에 고구마 큐브와 당근에 추가,끓는 물 위에 바구니를 놓고 커버. 12-15 분 동안 또는 포크로 찔 때 모든 재료가 부드러워 질 때까지 찐다. 열에서 제거하고 약간 냉각 할 수 있습니다. 예비 증기선 물.
    아기와 유아를위한 채소로 가득 찬 증기선 바구니.

아기를 위해 만들기 위하여

  • 익힌 당근,고구마 및 병아리 콩을 블렌더 또는 푸드 프로세서로 옮깁니다.
    아기를 위해 퓌레로 만들 준비가 된 믹서기에 찐 채소와 병아리 콩.
  • 2 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 퓌레를 만들고 필요한 경우 1/4 컵 단위로 예약 된 증기선 물 추가.
    아기 퓌레 부드러운 야채와 콩 후 머스.

유아를 위해 만들기 위하여

  • 조리 된 당근,고구마,병아리 콩,마늘,커민 또는 순한 카레 가루,올리브 오일 및 소금을 푸드 프로세서에 옮깁니다.
    유아를위한 후 머스를위한 건강한 재료로 가득 찬 블렌더.
  • 1-2 분 동안 또는 필요한 경우 추가 물,예약 된 물 또는 올리브 오일을 1/4 컵 단위로 부드럽게 첨가 할 때까지 퓌레.
    유아 및 어린이를위한 혼합 채소 적재 후 머스.

참고

아기와 유아를 위해 이것을 만들려면:아기 퓌레에 대해서는 위에 명시된 지침을 따르십시오. 아기의 부분을 혼합 한 후에는 대략 한 컵의 퓌레를 제거하고 아기를 위해 따로 보관하십시오. 블렌더 또는 푸드 프로세서에 유아용 재료를 추가하십시오(이 레시피는 매우 다양하므로 이런 식으로 병아리 콩을 몇 개 더 추가하면 더 두꺼운 후 머스를 얻을 수 있습니다)매끄러운 때까지 혼합하십시오. 유아를 위해 그것을 위로 양념을 치십시오: 유아 버전을 더욱 양념을 치기 위해 2 큰술 타 히니,1/2 주스 레몬 및/또는 1/4 티스푼 파프리카를 자유롭게 추가하십시오. 아기를 위해 그것을 위로 양념을 치십시오:아기를 위해 그것을 위로 양념을 치기 위하여,당신은 그들의 퓌레에 1/4 작은술 커민 또는 온화한 카레가루에서 추가할 수 있습니다. 수확량:18 온스의 퓌레,2 컵의 딥 나이:7+개월 이상
이 레시피를 만들었습니까?이 응용 프로그램을 사용하면 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다.

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