양극성 장애에 대해 다른 사람들과 이야기하는 방법

계속

듣기. 너가 처음부터 끝까지 이던 모두다음에,너는 너의 가족 및 친구의 관심사를 듣고 싶지 않을지도 모르지 않는다. 그러나 사실은 양극성 장애가 주변 사람들에게 영향을 미친다는 것입니다. 조울증 또는 우울증 단계에서,당신은 당신이 걱정하는 사람들을 화나게 할 수 있습니다. 따라서 그들을 밖으로 듣고 그들의 관점에서 것을 보는 것을 시도하십시오. 당신이 사람들을 다치게 한 경우,사과. 그(것)들에게 당신이 당신이 한 방법 행동하는 것을 의미하지 않았다는 것을 알게 하고,당신이 처리를 얻고 있다는 것을 그(것)들을 재보증하십시오.

자녀와 이야기하십시오. 아이들이 있다면,무슨 일이 일어나고 있는지 그들에게 말할 수있는 방법을 찾으십시오. 그들은 아마도 어쨌든 뭔가 잘못되었다는 것을 느낄 것입니다. 당신이 어둠 속에서 그들을 유지하는 경우,그것은 단지 무서운 만들 수 있습니다. 그들이 이해할 수있는 방식으로 양극성 장애를 설명하십시오. 그것은 당신의 기분에 영향을 미치는 질병이지만 치료를 받고 있다고 말하십시오.

밖으로 도달. 양극성 장애는 관계를 어렵게 만들 수 있습니다. 당신이 우울 할 때,당신은 세계에서 퇴각 할 수 있습니다. 당신이 조병 단계에서 다만 나온 경우에,당신은 당신이 나쁘게 대우한 사람들을 직면하고 싶지 않을 수도 있다. 어느 쪽이든,일부 우정이 빠져 나가는 것은 쉽습니다. 그것이 일어나는 시키지 말라. 처음에는 어려울 수도 있지만 다른 사람들과 함께 모이도록 강요하십시오. 당신이 할 수있는 최악의 일은 사람들을 밀어내는 것입니다.

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