양배추 압축. 귀여운 신발.

양배추 압축. 귀여운 신발.

양배추.

많은 사람들이 비타민 씨,비타민 케이,비타민 전자,칼슘,황,실리카,마그네슘,요오드,철,인과 같은 영양소가 풍부하기 때문에 올스타 식품이라고 생각합니다.

그러나 양배추는 수세기 동안 국소 적으로 통증을 줄이고 붓기를 줄이기 위해 사용되었다는 것을 알고 계셨습니까?

양배추 잎에는 식물성 영양소,안토시아닌 및 글루타민이 포함되어 있으며,모두 부종,타박상,단순한 긴장 및 관절통을 완화하는 데 현저하게 효과적인 강력한 항 염증 화합물을 함유하고 있습니다.

아프고 피곤하고 과도한 발에 대한 완벽한 치료법!

양배추 압축을 만드는 것은 아주 쉽습니다.

방법은 다음과 같습니다.

::사보이 또는 녹색 양배추와 같은 모든 종류의 양배추를 사용하십시오.

::외부 양배추 잎을 껍질을 벗기고 철저히 씻은 다음 종이 타월로 두드려 말립니다.

:: 칼을 사용하여 단단한 줄기를 잘라 내고 양배추 잎을 껍질을 벗기십시오.

::롤링 핀 또는 와인 병을 사용하여 부드럽게 말아서 잎을 멍이 들게하여 천연 주스를 방출합니다. 잎이 너의 발에 쉽게 주조하기 위하여 플로피 충분히 이다 것 을 확인하십시요.

::양배추 잎을 발 바로 위에 놓고 거즈 또는 사란 랩으로 덮습니다.

::발을 들어 올리고 양배추를 최대 1 시간 동안 압축하십시오. 당신은 또한 취침 시간에 잎을 적용하고 밤새도록 유지할 수 있습니다.

차가운 압축의 경우 위의 과정을 시작하기 전에 양배추를 냉장 보관하십시오.

따뜻한 압축의 경우 전자 레인지는 15-30 초 동안 떠납니다. 열이 양배추 주스를 가져올 것이므로 따뜻한 잎을 굴릴 필요가 없습니다.

그리고 기억,높은 발 뒤꿈치에 부 어,아 프 발을 방지 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 비 비안 루 무게 이동 불량을 준수 하는 것입니다.

이 놀라운 안창은 발 뒤꿈치의 피치와 위치를 조정하여 통증이나 염증없이 4 배 더 오래 착용 할 수 있습니다.

여기 팹 피트와 하이힐에 상처없이!

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