7 Ting Å Huske Når Du Har Blitt Avvist, Fordi Det Skjer Med Oss Alle

I Utgangspunktet står alle overfor avvisning på et tidspunkt i deres kjærlighetsliv, og ingen liker Det. Å håndtere avvisning er ikke en ferdighet de lærer deg på skolen, og det er ikke en som kommer lett til mange mennesker. Så når det skjer, hjelper det å ha noen oppløftende ord (så vel som en god venn og kanskje en flaske vin) hendig.

» uten at vi vil, vil vi alltid ta avslaget personlig, » Sier Daniel Saynt, grunnlegger AV NSFW, en klubb som er vert for sex-positive arrangementer og workshops, Forteller Bustle. «Vi vil føle oss som om vi ikke er gode nok. Vi vil føle at vi ikke er attraktive, smarte eller beleven nok. Vi vil gjemme oss i vårt selvforaktende rom og vil noen ganger bruke nye og tidligere avslag som en unnskyldning for ikke å elske oss selv på den måten vi burde.»

«Det er veldig sjelden for oss å vurdere at beslutningen kanskje ikke handler om oss i det hele tatt,» fortsetter han. «Vi vurderer ikke alle faktorene som kan ha forårsaket avvisningen — ting som er utenfor vår kontroll, for eksempel dårlig timing, personens interesse for noen andre, personens beslutning om ikke å date på grunn av å komme ut av et annet forhold, personens mulige ønske om å være singel en stund, eller bare at den andre personen ikke er så inn i oss.»

«Ikke ta det personlig» er mye, mye lettere sagt enn gjort, skjønt. Så, her er noen ting å fortelle deg selv å gjøre avvisning litt mindre uutholdelig.

Andrew Zaeh for Mas

Det er lettere å børste av avvisning når det er en grunn som virkelig ikke har noe å gjøre med deg, som den andre personens tiltrekning til noen andre eller deres ønske om å være singel. Det er vanskeligere når den andre personen er bare ikke så inn i deg.

denne grunnen er imidlertid heller ikke personlig. De tingene noen andre misliker om deg kan være ting som en fremtidig partner-eller du selv-elsker om deg. «Hva en annen person er ute etter i en partner kan ofte være forvirrende og bør aldri bli tatt personlig,» Saynt sier. «Det handler ikke om hva som er galt med deg; det handler om hva den andre personen anser riktig, og du har absolutt ingen kontroll over det.»

Det Er Et Tall Spill

Andrew Zaeh for Mas

Uansett hva, alle kommer til å bli avvist av et betydelig antall mennesker de spør ut. Å forstå dette kan hjelpe deg med å se at avslagene du har møtt, egentlig ikke handler om deg; det er bare statistikk.

Å Forstå at det er et tallspill kan også motivere deg til å prøve igjen. «Spør 100 personer noe, og du vil mest sannsynlig finne en interessert i hva du har å si,» sier Saynt. «Den beste måten å akseptere å bli avvist er raskt. Gå videre, være snill i ditt svar, ikke forfølge noen som ikke er interessert i deg.»

Alternativene Er Uendelige

Andrew Zaeh for Mas

mens personen som avviste du kan virke som den ideelle match for deg, som kan være fordi du ikke har funnet din virkelige kamp ennå.

» det er milliarder mennesker på denne planeten, og sosiale medier har gjort det lettere å samhandle med en god del av dem, » sier Saynt. «Hvis du sitter fast på avslag fra en person, går du glipp av potensiell aksept av andre.»

Hvis Noen Avviser Deg, de Er Ikke Riktig For Deg

Andrew Zaeh for Mas

Selv om personen som avviste deg, virker perfekt på alle andre måter, viser det faktum at de avviste deg at de ikke er i stand til å fullt ut sette pris på deg og derfor ikke er den rette for deg uansett.

«Du vil ikke være med noen som ikke vil være med deg,» forteller psykoterapeut Kevon Owen Bustle. «Og du vil ikke være med noen som du måtte overbevise.»

Det er Noen For Alle

Andrew Zaeh for Mas

hvis du tviler på om du noen gang vil finne varig kjærlighet, se på menneskene rundt deg. Folk sjelden gjør det hele livet uten å oppleve et romantisk forhold.

«De som søker kjærlighet, finner det vanligvis,» Sier Owen. «Ikke hold en plass i ditt hjerte og i livet ditt for noen som ikke kommer til å ta det. Du fortjener mer enn det. Grieve tapet, stå opp og gå videre. Din fremtidige kjærlighet er foran deg, ikke bak.»

Du Vil Være Glad Dette Skjedde En Dag

Andrew Zaeh for Mas

En dag i fremtiden møter du noen som faktisk er riktig for deg, og du vil være glad du ble avvist, slik at du var tilgjengelig da du møtte dem.

» personen som la deg ned, gir deg en mulighet til å faktisk finne din person og kan til og med sette deg opp for å møte noen som kan fylle dine ønsker og behov på et enda dypere nivå,» forteller Klinisk psykolog Molly Giorgio, Bustle. «Avvisning trenger ikke å bety ødeleggelse. Det kan bety en ny start, en ny begynnelse, en sjanse til å finne noen (eller til og med deg selv) som oppfyller dine behov.»

Det Skjer Med Det Beste Av Oss

Andrew Zaeh for Mas

hvis du føler deg fristet til å ta det personlig, tenk på alle de fantastiske menneskene du kjenner som har blitt avvist. Selv kjendiser som anses svært ønskelig har møtt avvisning. Det er ikke en refleksjon over deg; det er bare en del av å være menneske — en del, forhåpentligvis, som blir lettere med tiden.

hvis du har problemer med å overbevise deg selv om disse sannhetene, ikke vær redd for å nå ut til en venn. Sjansen er, de har overlevd avvisning seg selv og kan hjelpe deg å se det virkelig er ikke slutten på ditt kjærlighetsliv. Det er bare begynnelsen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.