Diabetes og sleep apnea

Diabetes Og sleep apnea er sterkt forbundet med hverandre. Klinisk forskning viser at så mange som 48% av personer diagnostisert med type 2 diabetes har også blitt diagnostisert med sleep apnea.1 enda mer slående, forskere mener at 86% av overvektige type 2 diabetespasienter lider av sleep apnea.2

Hva betyr det? Selv om denne statistikken ikke nødvendigvis viser at diabetes forårsaker søvnapne (eller omvendt), er det klart at det er en ekte medisinsk forbindelse her – en som det medisinske samfunnet har utforsket i flere tiår. Det betyr også at Hvis Du har blitt diagnostisert Med type 2 diabetes, kan det være lurt å vurdere å betale hensyn til risikofaktorer for sleep apnea.

«basert på dagens bevis, må klinikere ta opp risikoen FOR OSA hos pasienter med type 2 diabetes,» anbefaler forfatterne av en 2008-studie publisert i tidsskriftet Chest, » og omvendt vurdere tilstedeværelsen av type 2 diabetes hos pasienter med OSA.»3

Diabetes og sleep apnea: Hva er forholdet?

selvfølgelig, til tross for de mange forskningsartiklene som er publisert på sammenhengen mellom sleep apnea og diabetes – og det er mange – vet forskere fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker denne forbindelsen. Og det har ikke blitt bevist i spesifikke termer om en tilstand direkte forårsaker den andre.

faktisk forsøkte en studie fra 2005 publisert I American Journal Of Respiratory And Critical Care Medicine å finne ut «om et uavhengig forhold» eksisterte mellom type 2 diabetes og søvnforstyrret pust.4 Leter du etter et» uavhengig forhold » betyr at forskere håpet å oppdage hemmeligheten bak sammenhengen mellom sleep apnea og diabetes og hvorfor så mange mennesker har begge forholdene.

Dessverre, at studien var mangelfulle, og den virkelige kilden til sammenhengen mellom sleep apnea og diabetes er fortsatt ukjent. Selv om kombinert bevis fra populasjons-og klinisk baserte studier tyder på at DET er en uavhengig sammenheng MELLOM OSA og type 2 diabetes, fremhever viktigheten av å vurdere hver av disse to sykdommene hvis du har en av dem.3

Diabetes Og Søvnapne: Bevissthet og forebygging

Vi kan ikke si at hvis du har søvnapne, får du diabetes, eller omvendt. Men med en så stor overlapping mellom disse to forholdene, er det fornuftig å mistenke at hvis du har en av disse forholdene, øker sannsynligheten for å utvikle den andre.

det betyr å være ekstra oppmerksom på risikofaktorene for diabetes hvis du har sleep apnea, og sørg for at du gjør alt du kan for å sikre sunn søvn hvis du tilfeldigvis er diabetiker.

selv helsepersonell er på utkikk etter forbindelsen. International Diabetes Federation Taskforce on epidemiology and Prevention anbefaler sterkt at helsepersonell som arbeider i både type 2 diabetes og SDB vedta klinisk praksis for å sikre at en pasient presentere med en tilstand vurderes for den andre.»

Ressurser

Sjekk ut våre sunne søvnvaner for en oversikt over ting du kan gjøre for å opprettholde god søvnhelse, for eksempel å opprettholde en vanlig søvnplan og et sunt kosthold. Og som alltid er vår sleep apnea symptom quiz en fin måte å raskt bestemme risikonivåene dine på.

det finnes også mye god informasjon om diabetesbevissthet på nettet. American Diabetes Association (ADA) risikotest er verdt å sjekke ut om du tror du kan ha diabetes (igjen, hvis du har sleep apnea, er det verdt tiden din til å sjekke dette ut).

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.