Hvordan Stoppe På Inline Skøyter – 25th Annual NorthShore Inline Marathon / September 18, 2021

En av de hyppigste kommentarene hørt om skøyter for første gang eller på en nybegynner nivå er «jeg kan ikke stoppe på disse tingene!». Enten du er på rulleskøyter, rulleskøyter, Rulleskøyter, uansett hvilke hjul som er festet til føttene, er det en viktig ferdighet å stoppe effektivt og trygt.

i videoen nedenfor har vi skissert noen forskjellige stoppemetoder, hvordan de ser ut og hvordan du kan øve dem! Deretter, holde lesing for beskrivelser av hver stoppe metoden.

V Stop

Dette er en av de mest effektive måtene å bremse, men ikke bra hvis du trenger å stoppe på en krone. Du bør kunne skate på ett ben ganske bra for denne manøveren. Konseptet Med V stop er å vinkle rulleskøytene innover en om gangen mens du senker farten. Løft ett ben opp om gangen, legg det i en liten innovervinkel foran deg, og skift begge bena til du begynner å senke. V-Stoppen er som å tråkke føttene en foran en annen, og bruk innervinkelen for å stoppe deg selv.

T Stop

T Stop-metoden for å stoppe er trolig en av de vanligste måtene å stoppe. Det er nesten som motsatt måte En V-Stopp er gjort. I hovedsak vil du plassere en fot bak tyngdepunktet ditt, skru det utover, og dra hjulene bak deg for å senke og til slutt stoppe. En viktig ferdighet for dette er å være komfortabel på ett ben. Å praktisere et lavt massesenter og bøye knærne for å holde seg lavt til bakken, vil hjelpe enormt. Også, en legged knebøy er en fin måte å tilstanden kroppen din til lav holdning og stole på bare en la å holde hele kroppsvekten mens det andre benet er bak deg, bremse din momentum.

Kausjon

Kausjonsmetoden er bare for nødsituasjoner! Men det er veldig smart å ha en backup plan, spesielt i travle gågater. Hele konseptet med bailing er å bare falle på bakken. Du trenger ikke nødvendigvis et mykt område å falle hvis du bruker pads som håndledd, albue og kneputer. Det er en god ide å alltid skanne etter omgivelsene dine og et potensielt sted å kausjonere. Selv praktisere det nå og da! Jo raskere du går og jo flere hindringer (biler, hunder, fotgjengere, andre skatere, etc…), jo større sjanse har du for å bli skadet. Men bailing til siden og bli skrapt opp kan spare deg og andre fra en verre hendelse. Igjen, et smart trekk når som helst er å holde massesenteret lavt. Bøy knærne, lene seg fremover og hold deg nær bakken. Når du er lavere, har du en mindre avstand å falle! Alltid falle på hendene først som de kan bryte høsten. Skyve eller rulle ut er en god måte å bremse momentum. Det er ingen virkelig grasiøs måte å falle, men hvis du trenger å implementere denne teknikken vil du gjerne ha planlagt for det!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.