Hypnose for IBS?

Hypnose For IBS? | Gastroinestinal / Andrew Weil, M. D.

2 min

IBS (irritabel tarmsyndrom) påvirker 10 til 20 prosent av voksne på et tidspunkt i livet. Symptomer inkluderer forstoppelse, diare, gass, oppblåsthet, tretthet og hodepine som kan forverres av visse matvarer, stress og irriterende stoffer. MED IBS er det ingen målbar strukturell skade på kroppen. Det er en forstyrrelse av normal funksjon av den nedre fordøyelseskanalen, på grunn av feil regulering av nervesystemet. Symptomene varierer og endres over tid.

en rekke studier tyder på at hypnose kan lindre IBS-symptomer ved å hjelpe pasienter med å få kontroll over fordøyelsessystemet. Den siste undersøkelsen, Fra Nederland, fant at hypnose syntes å være like effektiv enten gitt til en gruppe pasienter eller via individuelle økter, og viste at tre måneders hypnoterapi kunne bidra til å lindre IBS-symptomer for noen mennesker i så lenge som ni måneder. Dette var tilfellet for 40 prosent av pasientene som fikk individuell hypnoterapi i den nye studien og for 33 prosent av de som deltok i gruppehypnoterapi, sammenlignet med 17 prosent av pasientene som fikk utdanning og støttende omsorg i stedet for hypnoterapi.

Studieleder, Carla Fink, Ph. D., ved University Medical Center Utrecht, skrev at hvis videre studier bekrefter at gruppehypnoterapi er like effektiv som individuelle økter, kan flere personer bli behandlet til lavere pris. Studien inkluderte 354 IBS-pasienter i alderen 18 til 65, henvist av leger ved 11 sykehus i Nederland. Dette var den største randomiserte studien av hypnoterapi for IBS.

en tidligere studie fra Storbritannias University Of Manchester fant at hypnose hjalp om lag 70 prosent AV IBS-pasientene som ble behandlet. Forskerne i den undersøkelsen rapporterte imidlertid at det syntes å fungere bedre for kvinner enn for menn. Alle de 250 pasientene som deltok hadde lidd AV IBS i mer enn to år. De fikk hver 12 en-timers hypnoterapi økter der de også ble lært hvordan fordøyelsessystemet fungerer og hva som forårsaker IBS symptomer. Forskerne fant at hypnoterapi bidro til å lindre ET bredt spekter AV IBS-symptomer, en stor forbedring over farmasøytiske legemidler, som vanligvis bare påvirker noen få. Etterforskerne bemerket imidlertid at pasienter skal behandles av utøvere trent spesielt i å administrere » gut-rettet hypnoterapi.»

En Studie fra Sverige publisert i oktober 2011 fant at 40 prosent av 138 IBS-pasienter som fikk en time hypnoterapi i uken i 12 uker, viste en tilfredsstillende reduksjon i symptomer, sammenlignet med bare 12 prosent i en ubehandlet kontrollgruppe. De positive effektene ble opprettholdt i et år.

en annen svensk studie fant at 85 prosent av 208 IBS-pasienter som tidligere hadde fått hypnoterapi, følte fordelene med behandlingen i opptil syv år etterpå, og at de fleste fortsatte å bruke teknikkene de lærte.

i tillegg til hypnose FOR IBS, bør du vurdere pusteøvelser (Som Avslappende Pust), biofeedback, yoga eller meditasjon for å redusere stress. Kognitiv atferdsterapi kan også være nyttig. Akupunktur kan lindre oppblåsthet, og trening bidrar til å opprettholde tarm regularitet og reduserer stress.

her er mer av min informasjon Om Irritabel Tarmsyndrom (IBS).

Andrew Weil, Md

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.