Tips For Brytere Overgang TIL BJJ

ferdighetssettene involvert i bryting og BJJ er svært like, så hvorfor ser vi ikke flere tidligere brytere som konkurrerer I BJJ? Mens mange brytere har syslet i noen form for innsending grappling, realiteten er at svært få lykkes gjøre overgangen.

her er mine 5 tips for brytere som ønsker å bli stor innsending grapplers:

1. Vær ydmyk.

Dette er langt den største grunnen til at de fleste brytere ikke holder FAST MED BJJ. Trening i jiu jitsu er som å starte helt på bunnen igjen. Du må til og med ha et hvitt belte!

Motstå fristelsen til å bevise deg selv. Målet bør ikke være å vise at en disiplin er bedre enn den andre, men å kombinere og kompliment din bryting ferdigheter med EN BJJ ferdigheter til å bli en stor grappler.

2. Ha et åpent sinn.

noen av teknikker og tradisjoner jiu jitsu er fremmed for en bryter. Uttrykket «du kan ikke lære en gammel hund nye triks» er bare sant hvis du lar det være. Omfavne aspekter AV BJJ som er nye for deg og aldri slutte å lære.

3. Tren med folk bedre enn deg.

vi sier i bryting at «jern skjerper jern» og det samme gjelder i jiu jitsu. Du må finne treningspartnere som kan slå deg. Når du endelig finne noen som kan knytte deg i en knute, det kan være øyeåpning. På det tidspunktet, husk tips #1 ovenfor. I stedet for å bli motløs, bli inspirert til å lære jiu jitsu.

4. Trekk vakt i trening.

kanskje den største forskjellen mellom bryting og jiu jitsu er «vakt» – slåss fra ryggen. De fleste brytere vil foretrekke å bruke sine eksisterende ferdigheter til å spille et «toppspill», men en motvilje mot å lære vaktposisjonen kommer til å holde deg tilbake fra å utvikle et komplett jiu jitsu-spill.

jeg anbefaler å trekke vakt regelmessig under trening, utvikle en svakhet i en styrke. En bryter med god vakt er en farlig kombinasjon.

5. Bruk gi.

for å lære GRUNNLEGGENDE OM BJJ, må du lære vaktposisjonen, og det er ikke noe mer effektivt verktøy for å lære vakt enn ved å bære gi. Uten gi er det for lett å scramble, avhengig av styrke, fart og slipperiness. Med gi på atletisk er nøytralisert, og tvunget til å stole på teknikk, vil læringskurven bli dramatisk.

Om forfatteren: Reed Shelger er medstifter Av Paradigm Training Center I Houston, TX. HAN var EN NCAA Divisjon-1 bryter VED Uc Davis. Han er en svart belte Under Marcus Bello og er en vanlig konkurrent I Texas BJJ scenen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.