Hoe is het om een Marathon te lopen…?

heeft u zich ooit afgevraagd hoe het zou zijn om een marathon te lopen?

hoe moeilijk kan het immers zijn?

zeer, zeer moeilijk eigenlijk, zoals een collega van mij Susan en haar “significante andere” Rob dit jaar in Dublin ontdekte. Susan liep deze race vorig jaar in iets meer dan vier uur en dus ze weet een ding of twee over zowel rennen en deze race.

als u ooit in de verleiding komt om een marathon te lopen, lees dan eerst dit.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

het begon allemaal goed, het was een mooie ochtend en we kwamen aan de startlijn rond 8: 55 dus we hadden ongeveer 15 minuten over, en het was een heerlijke dag, blauwe luchten en geen regen maar gewoon een beetje fris. Toen ging het startgeweer en waren we weg. Het kostte ons meer dan 5 minuten om zelfs over de startlijn, en toen waren we echt uit. De eerste paar mijl net voorbij gevaren als er waren veel supporters op de route en er waren een heleboel mensen lopen het zo goed als wij, dus voor de eerste 5-6 mijl we gewoon het hoofd naar beneden gehouden en gestaag voorbij mensen, toen kwamen we het phoenix park rond mijl 4-5 en dat was leuk voor een tijdje maar jongen doet dat park gaan op en op en op. Ik dacht dat we nooit uit groene velden zouden komen en terug naar wegen, verkeer en gebouwen, maar dat deden we, en toen waren we op mijl 8, op dit punt na 2 uur lopen begonnen we een beetje moe te worden en een kleine hoeveelheid te vertragen, maar niet te veel. We werden gepasseerd door twee andere marathon maagden die ons vertelden dat ze de laatste 2 uur hadden doorgebracht om ons te vangen, en dat deden ze en dat was het laatste wat we van hen zagen. Het is onnodig om te zeggen dat we vanaf nu niet veel meer mensen vangen en passeren, iedereen leek nu het hoofd naar beneden te hebben en gefocust te zijn op de taak om verder te lopen. We passeerden het halve punt van 13,1 mijl in 3 uur en 20 minuten, dus we waren nog steeds op schema voor wat we hadden verwacht dat onze finishtijd van 6 en een half uur zou zijn. Echter, in dit stadium wetende en voelen van de 13 mijl die we net hadden gelopen, begon het te dagen op ons dat we nog steeds hadden 13 meer te gaan met geen verse benen onder ons. Bij 14 ramp sloeg, kreeg ik een piercing pijn in mijn linkerknie en ik moest stoppen voor een paar momenten te rekken. We zijn er weer in geslaagd, maar in een veel langzamer tempo. Ik had de splits tot nu toe gehouden, maar toen ik onze tijd verder en verder zag wegglijden van 14-15 minuten mijlen naar 16-18 min mijlen realiseerde ik me dat ik gewoon mijn zelf nog meer deprimerend was, dus ik verliet het horloge.

gedurende de volgende 4-5 mijl jo-yoden we beide tussen hoogte-en dieptepunten, maar gelukkig waren we in staat om elkaar gaande te houden omdat we nooit een dieptepunt samen. Onze momenten van wanhoop waren wanneer mensen op het voetpad die niet eens in de race zijn voorbij je en er is niets dat je kunt doen, ook het gebrek aan supporters op de tweede helft van het parcours was moeilijk, hoewel we waren ongeveer 4-5 uur in dit stadium dus je kunt niet verwachten dat mensen om rond te hangen de hele dag. De hogere momenten waren het oversteken van een drukke Dublin weg met verkeer op het en toen de gardai zag ons komen stopte het allemaal zodat we konden oversteken (we waren nu een soort van royalty, met verkeer persoonlijk gestopt voor ons in Dublin). Ook een andere high was een barmhartige Samaritaan supporter die lolly pops uitdeelde rond mijl 18 (Het begint allemaal samen te vervagen langs hier), Ik ben nog nooit zo blij geweest om iets zo eenvoudig te ontvangen van een complete vreemdeling, dat ik haar daar had kunnen knuffelen en kussen. Maar verder gingen we.

onze geesten waren nu een beetje waarschijnlijk omhoog van de suiker die we kregen, (we hadden verzuimd om correct te plannen voor de wandeling als we geen eten of snacks mee te nemen voor langs de weg) maar weer een lollypop kan alleen zo lang duren en als we liepen langs en passeerde de mijl marker voor 19, We probeerden om onszelf te troosten dat het was slechts 7 mijl te laten, slechts een mijl dan een eenvoudige 10K wandeling, hoe moeilijk kan dat zijn. Op gingen we weer, op dit punt als we moesten stoppen op alle voor alles wat we klaar waren dus we gewoon geconcentreerd op het zetten van de ene voet voor de andere, Alle praten tussen ons had eigenlijk opgehouden om te vragen periodiek was de andere ok en dan om een klacht van de laatste pijn of blaar die we voelden in onze benen te bieden. Daarna na 20 minuten probeerden we het ons voor te stellen als gewoon een 10k wandeling, hoe moeilijk kan dat zijn zoals we het al vele malen eerder hadden gedaan. Maar het was moeilijk, moeilijker dat ik me ooit had kunnen voorstellen, want in onze gedachten hadden we nog anderhalf uur lopen te gaan. Toen kwam er een medewandelaar langs, op dit punt kwamen er zoveel mensen langs dat we geen aandacht meer trokken. Echter, hij voelde zich duidelijk ook een beetje laag en zo gevraagd kon hij met ons mee. Dit was een welkome afleiding voor ons, toen we ons begonnen voor te stellen aan onze nieuwe vriend, gaf het ons een nieuwe focus en stopte ons te denken aan de pijn en pijn die we voelden. Het was nog een lange weg te gaan, maar al snel passeerden we mijl 25, terwijl we nu verder gingen wetende dat er nog maar 1,2 mijl over was, tilde het onze harten en benen een beetje op. Er is een punt op de laatste mijl dat is marteling, je passeert een punt waar je slechts een paar honderd meter van de finish, maar er is nog ongeveer een mijl te gaan op het parcours, het zien van dit geeft je hoop en een beetje frustratie dat je moet doorgaan vooruit en omlaag naar Trinity voordat je klaar bent. Terwijl we verder liepen dacht ik dat Trinity college nooit in zicht zou komen en toen het gebeurde gaf ik een beetje juichen, want nu wist ik dat het einde dichtbij was. Als we rond Trinity, drie op de hoogte lopen in het midden van de weg, het voelde vreemd, de stad leek gewoon door te gaan als normaal en niemand leek veel aandacht te besteden aan wat we aan het doen waren. Wisten ze niet dat we net 26 mijl hadden gelopen, de enige mensen die juichten en steun boden of zelfs wisten wat we aan het doen waren die midden op de weg marcheerden, waren degenen die hun medailles al hadden verzameld en terug liepen. Dan is er was mijl 26 marker, nu was het alleen om te lopen en om de hoek en toen waren we er.

na eerder liep het, dit deel het wat het vreemdste voelde, waren er weinig tot geen supporters, de barrières werden gedemonteerd, de race stewards boden enige steun met een paar klappen en gejuich, en toen waren we over de finish. Na 7 uur en 20 minuten lopen was het eindelijk voorbij, we verzamelden de goodies en dat was het. Inmiddels waren de benen helemaal vastgelopen en beginnen we aan de langzame korte tocht naar het hotel, dat gelukkig maar 2 straten verderop lag. Terwijl we liepen ontmoetten we een Dublin echtpaar die uit wandelen waren en ze vroegen of we klaar waren. We vertelden hen dat we hadden gewandeld en hoe lang het duurde, ze feliciteerden ons wel maar keken ons aan met de vraag waarom je dat zou willen doen omdat we nu nauwelijks konden lopen. Ik neem aan dat het antwoord op die vraag is dat het niet uitmaakt hoe lang het duurt om de cursus te voltooien, het is nog steeds een grote prestatie om te zeggen dat je een marathon hebt gedaan.

nu de voetnoten van waarschuwing, als je gaat lopen het hier is een aantal van mijn advies. Loop het in een groep van meer dan 2 mensen, Train goed, neem niet de houding aan van hoe moeilijk het kan zijn om 26 mijl te lopen, waarvan ik me schaam om toe te geven dat het de categorie is waarin we vielen, lopen is zo moeilijk als het uitvoeren, zo niet moeilijker en het vereist een niveau van training om ervoor te zorgen dat u volledig geniet van de ervaring. Wees voorbereid op de tweede helft van de cursus om weinig tot geen supporters te hebben, na 4-5 uur geven mensen op te wachten en te kijken voor mensen om rond te komen, tenzij ze specifiek op u wachten. De meeste van alle genieten van het als de herinnering aan de pijn die je voelde op de dag zal vervagen maar de herinnering aan het oversteken van de finish zal voor altijd bij je blijven.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.