hoe praat je met anderen over bipolaire stoornis

vervolg

luister. Na alles wat je hebt meegemaakt, wil je misschien niet de zorgen van je familie en vrienden horen. Maar het feit is dat je bipolaire stoornis de mensen om je heen beïnvloedt. Tijdens een manische of depressieve fase, heb je misschien mensen van streek gemaakt waar je om geeft. Dus probeer naar ze te luisteren en de dingen vanuit hun standpunt te zien. Als je mensen pijn hebt gedaan, bied je excuses aan. Laat ze weten dat je niet wilde doen zoals je deed, en verzeker ze dat je behandeld wordt.

praat met uw kinderen. Als je kinderen hebt, vind dan een manier om ze te vertellen wat er gebeurt. Ze voelen waarschijnlijk dat er toch iets mis is. Als je ze in het ongewisse laat, wordt het misschien enger. Verklaar bipolaire stoornis op een manier die ze kunnen begrijpen. Zeg dat het een ziekte is die je stemming beïnvloedt, maar dat je er behandeling voor krijgt.

Reach out. Bipolaire stoornis kan relaties moeilijk maken. Als je depressief bent, wil je je misschien terugtrekken uit de wereld. Als je net uit een manische fase komt, wil je misschien niet de mensen onder ogen komen die je slecht behandeld hebt. Hoe dan ook, het is makkelijk om wat vriendschappen te laten glippen. Laat het niet gebeuren. Dwing jezelf om samen te komen met andere mensen, zelfs als het in het begin moeilijk kan zijn. Het ergste wat je kunt doen is mensen wegduwen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.