hipnoza na IBS?

hipnoza na IBS? | Gastroineal / Andrew Weil, M. D.

2 / min

IBS (zespół jelita drażliwego) dotyka 10 do 20 procent dorosłych w pewnym momencie w ich życiu. Objawy obejmują zaparcia, biegunka, gaz, wzdęcia, zmęczenie i bóle głowy, które mogą być pogarszane przez niektórych pokarmów, stres i drażniące. Z IBS nie ma mierzalnego uszkodzenia strukturalnego organizmu. Jest to zaburzenie normalnego funkcjonowania dolnego przewodu pokarmowego, spowodowane wadliwą regulacją układu nerwowego. Objawy są zmienne i zmieniają się w czasie.

wiele badań sugeruje, że hipnoza może złagodzić objawy IBS, pomagając pacjentom uzyskać kontrolę nad ich układem pokarmowym. Najnowsze dochodzenie, z Holandii, okazało się, że hipnoza wydaje się być tak skuteczne, czy podane do grupy pacjentów lub za pośrednictwem indywidualnych sesji, i pokazał, że trzy miesiące hipnoterapii może pomóc złagodzić objawy IBS dla niektórych osób tak długo, jak dziewięć miesięcy. Tak było w przypadku 40 procent pacjentów, którzy otrzymali indywidualną hipnoterapię w nowym badaniu i dla 33 procent tych, którzy uczestniczyli w hipnoterapii grupowej, w porównaniu do 17 procent pacjentów, którzy otrzymali edukację i opiekę wspomagającą, a nie hipnoterapię.

kierownik badania, dr Carla Fink z University Medical Center Utrecht, napisała, że jeśli dalsze badania potwierdzą, że hipnoterapia grupowa jest równie skuteczna jak indywidualne sesje, więcej osób może być leczonych po niższych kosztach. Badanie obejmowało 354 pacjentów z IBS w wieku od 18 do 65 lat, skierowanych przez lekarzy w 11 szpitalach w Holandii. Była to największa kiedykolwiek randomizowana próba hipnoterapii dla IBS.

wcześniejsze badanie z brytyjskiego Uniwersytetu w Manchesterze wykazało, że hipnoza pomogła około 70 procent leczonych pacjentów z IBS. Jednak badacze w tym dochodzeniu poinformowali, że wydawało się, że działa lepiej dla kobiet niż dla mężczyzn. Wszystkie 250 pacjentów uczestniczących cierpiał na IBS przez ponad dwa lata. Każdy z nich otrzymał 12 godzinnych sesji hipnoterapii, podczas których uczono ich również, jak działa układ trawienny i co powoduje objawy IBS. Naukowcy odkryli, że hipnoterapia pomogła złagodzić szerokie spektrum objawów IBS, duża poprawa w stosunku do leków farmaceutycznych, które zazwyczaj wpływają tylko na kilka. Badacze zauważyli jednak, że pacjenci powinni być leczeni przez praktyków przeszkolonych specjalnie w administrowaniu „hipnoterapią kierowaną przez jelita”.”

badanie ze Szwecji opublikowane w październiku 2011 r.wykazało, że 40 procent ze 138 pacjentów z IBS, którzy otrzymywali jedną godzinę hipnoterapii tygodniowo przez 12 tygodni, wykazało zadowalającą redukcję objawów, w porównaniu do zaledwie 12 procent w nieleczonej grupie kontrolnej. Pozytywne efekty utrzymywały się przez rok.

Inne szwedzkie badanie wykazało, że 85 procent z 208 pacjentów z IBS, którzy wcześniej otrzymywali hipnoterapię, odczuwało korzyści z leczenia do siedmiu lat później i że większość nadal korzystała z technik, których się nauczyli.

oprócz hipnozy na IBS, powinieneś rozważyć ćwiczenia oddechowe (takie jak relaksujący oddech), biofeedback, jogę lub medytację, aby zmniejszyć stres. Terapia poznawczo-behawioralna może być również przydatna. Akupunktura może złagodzić wzdęcia, a ćwiczenia pomagają utrzymać regularność jelit i zmniejszają stres.

oto więcej moich informacji na temat zespołu jelita drażliwego (IBS).

Andrzej Weil, M. D

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.