Kawa na diecie przeciwgrzybiczej

czy kawa może być spożywana na diecie przeciwgrzybiczej? Diety anty-grzybicze, czyli anty-candida, stają się coraz bardziej popularne w świecie medycyny alternatywnej. Większość tradycyjnych diet anty-candida ogranicza kawę na podstawie zawartości kofeiny, ale niektóre nauki sugerują, że ograniczenie kawy może nie być konieczne dla wszystkich.

Czy Kawa Zawiera Drożdże?

niektóre kawy mogą być fermentowane, co oznacza, że są przetwarzane z drożdżami i mogą nie być najlepsze na diecie candida. Według strony internetowej foodie Kitchn ziarna kawy są przetwarzane na dwa sposoby, albo metodą mokrą, która obejmuje fermentację i drożdże, albo metodą suchą,która nie. Nie zawsze jest możliwe określenie, którą metodę zastosował producent. Dlatego możesz rozważyć całkowite unikanie kawy z tego powodu, szczególnie we wczesnych stadiach diety candida, gdy jesteś najbardziej wrażliwy. Jeśli jednak nadal potrzebujesz tej filiżanki jawy, skontaktuj się z producentem i zapytaj go o fermentację ziaren kawy i status drożdży kawy.

Kawa i mykotoksyny

dodatkowo, niektóre badane próbki kawy zawierają mykotoksyny, które są pleśniami (grzybami), które mogą wpływać na status candida. Podczas gdy badania nad spożywanymi mikotoksynami i ich specyficznym wpływem na candida nie są obecnie dostępne, dieta Candida zauważa narażenie na pleśń może pogorszyć szczerość i osłabić odporność, co jest również czymś do rozważenia, jeśli chodzi o spożycie kawy. Nie wszystkie kawy zawierają mykotoksyny, ale niektóre tak i nie zawsze można powiedzieć, która jest która, więc znowu może nie być warto mieć codzienną filiżankę kawy, jeśli jesteś na ścisłej diecie, aby wyeliminować candida.

kofeina i Candida

kawa jest czasami uważana za zagrożenie dla zdrowia ze względu na pojedynczy składnik jej składu chemicznego: kofeinę. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że kofeina nie jest kawą; kawa zawiera trochę kofeiny. Kawa zawiera również szeroką gamę innych składników odżywczych, przeciwutleniaczy i składników, które mogą być rzeczywiście korzystne dla zdrowia. W ciągu ostatnich dwóch dekad opinie medyczne dotyczące kawy uległy drastycznej zmianie, a agencje informacyjne, takie jak CBS i U. S. News, z radością donoszą o najnowszych badaniach.

kofeina i kandydoza

jeśli kawa nie jest do końca dietetycznym demonem, za jakiego kiedyś uważano, dlaczego główne programy anty-grzybicze, takie jak dieta ekologiczna ciała, nadal zostawiają to jedzenie z listy „dobrych”?

po pierwsze, kandydoza to trudna diagnoza. Ogólnoustrojowe przerost grzybicy jest bardzo realnym stanem, ale jest rzadki i występuje głównie u osób o wysokim stopniu odporności, takich jak ofiary raka i pacjenci z AIDS. Bardziej powszechne rozpoznanie kandydozy jest często podawane przez alternatywnych lekarzy, którzy szukają wyjaśnienia trudnych objawów pacjenta, takich jak:

  • chroniczne zmęczenie
  • mgła mózgu
  • uporczywe drożdże lub grzybice
  • objawy trawienia

często pacjenci ci odnosili niewielkie sukcesy w leczeniu medycyny konwencjonalnej, dlatego szukają alternatywnego programu. Zawsze możliwe jest połączenie drożdży lub grzybów może być związane z ich objawami, a zatem dieta przeciwgrzybiczna wraz z suplementami przeciwgrzybicznymi są często przepisywane.

diety antygrzybiczne

diety antygrzybiczne i candida to programy żywieniowe, które:

  • zawierają składniki przeciwgrzybicze
  • są wolne od drożdży
  • eliminują wszelkie pokarmy, które karmią grzyby i drożdże, takie jak cukry i węglowodany

wiele, jeśli nie większość, z tych diet jest niezwykle restrykcyjnych, jeśli chodzi o stymulanty, alkohol, cukry i węglowodany. Jednak zasoby takie jak CandidaFood.com raporty na temat ciekawszych aspektów połączenia kawa / kofeina i drożdże.

kofeina wpływa na ośrodkowy układ nerwowy jako środek pobudzający. Grzyby żywią się cukrami. Kofeina nie jest cukrem. Dietetycy mogą być w stanie argumentować, że kofeina może nadmiernie stymulować układ nerwowy, powodując pęd hormonów, które mogą zagrozić układowi odpornościowemu. Klinika Mayo lekko przedstawia ten proces. Jednak taka odpowiedź występuje głównie u osób, które piją zbyt dużo kawy lub u osób, które są z natury wrażliwe na kofeinę.

u osób zdrowych nie udowodniono, że minimalne spożycie kawy wpływa na grzybicę.

gdzie leżą badania

obecnie badania nie mogą potwierdzić twierdzeń, że łagodne spożycie kawy zaostrzy stan grzybiczy. Stąd diety grzybicze, które całkowicie eliminują kawę z ich schematu, niekoniecznie są zgodne z najnowszą opinią lekarską. Udowodniono jednak, że nadmierne spożycie kofeiny może być szkodliwe dla układu hormonalnego, pokarmowego i odpornościowego. Wszystko, co zagraża układowi odpornościowemu, może prowadzić do lub przynajmniej pomóc w infekcji grzybiczej.

błądź po stronie ostrożności

jeśli próbujesz diety przeciwgrzybiczej i martwisz się o spożycie kawy, zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem o swoich planach. Omów, czy diagnoza grzybicy jest rzeczywiście dokładna i porozmawiaj o wszelkich suplementach lub zmianach diety, które możesz rozważać jako leczenie. Podobnie, jeśli uważasz, że możesz sobie poradzić bez codziennego nawyku kawy, ponieważ istnieje możliwość fermentacji drożdży lub mykotoksyn w kawie, możesz ją pominąć.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.