17 coisas que todas as relações fortes têm em comum

“Nada pode trazer mais alegria à vida do que relacionamentos maravilhosamente realizáveis.”- Jim Rohn

dizem que a relação perfeita não existe, e talvez eles estejam certos. Mas os felizes e saudáveis têm. Talvez não sejam perfeitos, mas são significativos—e compartilham certas características e qualidades positivas que os tornam assim.

Aqui estão 17 coisas que todas as relações fortes têm em comum:

1. Love

” When we are in love, we open to all that life has to offer with passion, excitation, and acceptance.- John Lennon. Traz um pouco de amor para a tua vida e para a vida dos outros, e vê-lo fazer milagres.Por isso, se Deus nos ajudar, seremos tentados a abandonar o nosso casamento quando ele perder o brilho, vamos dar à coisa o nosso melhor cuspo e verniz e, depois de termos aprendido a lição, não nos vamos embora.

3. Bondade. O mais gentil possível. Com quem deveria ser gentil? A todos com quem entrou em contacto. Uma palavra gentil vale muito. Talvez alguém esteja a ter um dia mau e tu não o sabes. Eles estão realmente se sentindo mal e você oferece uma palavra gentil. Talvez seja só um amistoso, ” Olá, como estás hoje?”Talvez seja só um minuto ou dois para ouvir o que alguém tem a dizer. Mas os teus momentos de atenção podem mudar o dia de alguém. Pode fazê-los sentir-se mais valiosos e importantes.

4. Apreciação

“fazer aos outros o que você teria feito a você” pode soar como senso comum até que você reflita sobre suas próprias interações diárias. Você vai descobrir que a idéia de tirar um momento para sinceramente apreciar de onde o seu homólogo está vindo não é realmente muito comum.

5. Atenção

Trate o seu cônjuge (ou a sua família e amigos) como você faz o cão, só que melhor: Cumprimentá-los à porta, estar sempre feliz em vê-los, ir passear todos os dias, recompensar o bom comportamento várias vezes por dia com um deleite, dar muito carinho físico e não guardar rancor.

6. Abnegação

aprender a abordar o trabalho, a vida e as pessoas com uma sede voraz de produtos químicos sociais (obtido naturalmente!). Encontre uma realidade onde a conexão, compaixão, empatia e amor dominem. Onde nos ligamos primeiro e fazemos negócios em segundo. Onde nos aproximamos de cada pessoa que encontramos-inclusive no local de trabalho-com um senso selvagem de curiosidade, um benefício irracional da dúvida e o pensamento de eu te amo em nossos corações e mentes.

7. Um propósito comum

as relações mais significativas são aquelas que são mantidas juntas por um propósito comum e visão para o que ela pode realizar. Quando as pessoas têm um propósito comum, sentem que fazem parte de uma equipa—sentem-se Unidas. Então, mesmo quando você pode ficar decepcionado com a pessoa com quem você está em relação, se há um propósito lá, como criar as crianças, você é muito mais propenso a ficar de fora. O propósito cria laços, e quando você está procurando, a relação fica cada vez melhor.

8. A abertura

A comunicação e a abertura com o seu parceiro é importante, para que o seu parceiro seja actualizado sobre o que está a sentir e o que está a pensar, e vice-versa. A melhor maneira de ser aberto com o seu parceiro é dizer-lhes como você está se sentindo assim que esse sentimento surge. Não esperes para ver se desaparece. Falem sobre isso e comuniquem uns com os outros para que possam começar a trabalhar na resolução desse problema. Esperar para ver se o problema vai resolver-se é a pior ideia.

9. Love Languages

” Love is a way of life. O amor é uma parte de quem você é para que quando uma pessoa se encontra com você, ela vai sentir amor”, diz O especialista em relacionamentos Gary Chapman. “A realidade é que muitas vezes as pessoas podem retribuir, mas esse não é o objetivo. O objectivo é melhorar a vida dos outros.”Faça disso seu objetivo com seu cônjuge, e você pode apenas descobrir que você está feliz para sempre.

10. Adaptabilidade

desenvolver a sua adaptabilidade permite-lhe compreender como diferentes tipos de pessoas gostariam de ser tratadas. Não significa imitar o comportamento da outra pessoa. Isso significa ajustar o seu comportamento para estar mais de acordo com as preferências da outra pessoa. A pessoa adaptável efetivamente atende às necessidades da outra pessoa e suas próprias. Ele sabe negociar relacionamentos de uma forma que permite que todos ganhem. Com adaptabilidade você está praticando o espírito da regra de ouro e pode tratar a outra pessoa da maneira que ele quer ser tratado.

11. Integridade

para algumas pessoas, desapontar Outras é uma ocorrência regular, e pedir desculpas—por ter atrasado, por se esquecer de fazer o que eles disseram que fariam—tornou-se um tema recorrente. Eles tornaram-se dessensibilizados com a dor causando a decepção de alguém e são capazes de chocalhar um “eu sinto muito” de uma forma que não carrega nenhum remorso real. E a razão é, em última análise, a falta de integridade. Se este é você, é hora de uma mudança; é hora de avançar, parar de repetir os mesmos erros e construir sua integridade.

12. Empatia

empatia é uma das características mais importantes para relacionamentos, seja no trabalho ou com familiares ou amigos. “Se você pode colocar – se no lugar da outra pessoa, mesmo que você não concorde, então você pode muitas vezes ver o problema a partir de sua perspectiva. Isso então abrirá a porta para a colaboração e comunicação”, diz Gail Gross, Ph. D., Uma especialista em Família, Relacionamento e desenvolvimento de crianças. “Se você está ocupado se defendendo, então você não pode ouvir o que a outra pessoa tem a dizer.”

13. Perdão

segurar a bagagem pesa muito em qualquer relação. Ressentimento, decepção e frustração, quando deixados por resolver, corroem a confiança e drenam o nosso espírito. Você sabe que tem uma grande relação quando você é capaz de expressar como você se sente e deixá-lo ir. Você é capaz de perdoar deficiências e falhas. Apoiam-se uns aos outros. Aprendemos com as experiências que enfrentamos e seguimos em frente.

14. Propriedade

perceber que é a sua vida, e ninguém além de você vai assumir a responsabilidade pelos resultados que você está recebendo, em um relacionamento ou não. Avalie honestamente onde está. Você gosta? Se estás numa relação, como vai isso? Estão satisfeitos com onde estão? O seu nível de intimidade, ligação e realização? Fale sobre a sua relação e planeie torná-la ainda melhor indo em frente.

15. Tempo de solidão

não há absolutamente nenhuma necessidade de se sentir culpado por passar tempo sozinho. Independência—e esse relaxamento de qualidade-é bom para os casais, não importa o quão próxima sua conexão. Depois de tomar o tempo para fazer coisas que os fazem sentir bem—refrescados—ambos os parceiros voltarão se sentindo renovados… e com sorte de estar em uma relação equilibrada e saudável.

16. Fun

todas as boas relações têm algum elemento de diversão. Diversão traz prazer ao relacionamento e isso é importante. Muitas vezes, este elemento-chave pode ser facilmente esquecido ou negligenciado nas nossas relações familiares e conjugais. As coisas divertidas que fizemos inicialmente em um novo relacionamento após um tempo podem ser tomadas como garantidas ou simplesmente cair pelo caminho e paramos de criar a diversão e alegria. Por isso, lembrem-se de criar conscientemente situações e momentos divertidos, pois estas são a cola que mantém as nossas memórias juntas e torna as nossas vidas doces.

17. Calor

o amor é muitas coisas: gentil, Libertador, quente. O amor é a ligação que sela a nossa própria existência. O amor mantém-nos inteiros e encoraja-nos a partilhar a adoração que sentimos pelos outros, e até a acarinhar-nos a nós mesmos.

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