7 Coisas para lembrar quando você foi rejeitado, porque acontece a todos nós

basicamente todos enfrentam rejeição em algum momento de sua vida amorosa, e ninguém gosta disso. Lidar com a rejeição não é uma habilidade que eles ensinam na escola, e não é uma que vem facilmente para muitas pessoas. Então, quando isso acontece, ajuda a ter algumas palavras edificantes (bem como um bom amigo e talvez uma garrafa de vinho) à mão.

“sem nós querermos, vamos sempre levar a rejeição pessoalmente”, diz Bustle Daniel Saynt, fundador da NSFW, um clube que acolhe eventos sex-positivos e workshops. “Sentiremos que não somos suficientemente bons. Sentiremos que não somos atraentes, inteligentes ou suaves o suficiente. Escondemo-nos no nosso espaço de auto-aversão e usaremos, por vezes, rejeições novas e passadas como desculpa para não nos amarmos como devíamos.”

“é muito raro para nós considerar que a decisão pode não ser Sobre nós”, continua. “Nós não considerar todos os fatores que podem ter causado a rejeição — coisas fora do nosso controle, tais como o tempo ruim, a pessoa do interesse de alguém, a pessoa que a decisão de não data, devido à vinda de outra relação, a pessoa é possível desejo de ser único por um tempo, ou simplesmente que a outra pessoa não está em nós.”

“Don’t take it Personal” é muito, muito mais fácil dito do que feito, embora. Então, aqui estão algumas coisas para dizer a si mesmo para tornar a rejeição um pouco menos excruciante.

Andrew Zaeh para Agitação

É mais fácil, para escovar rejeição quando não há um motivo que realmente não tem nada a ver com você, como qualquer outra pessoa atração para outra pessoa ou caso o seu desejo de ser único. É mais difícil quando a outra pessoa não gosta muito de ti. No entanto, esta razão também não é pessoal. As coisas que outra pessoa não gosta em TI podem ser coisas que um futuro parceiro — ou tu mesmo — ama em ti. “O que outra pessoa está procurando em um parceiro muitas vezes pode ser confuso e nunca deve ser levado pessoalmente”, diz Saynt. “Não é sobre o que está errado com você, é sobre o que a outra pessoa considera certo, e você não tem absolutamente nenhum controle sobre isso.”

É Um Jogo de Números

Andrew Zaeh para Agitação

Não importa o que, todo mundo está indo para obter rejeitada por um número significativo de pessoas que pedir para fora. Compreender isso pode ajudá-lo a ver que as rejeições que você enfrentou não são realmente sobre você, são apenas estatísticas. Compreender que é um jogo de números também pode motivá-lo a tentar novamente. “Pergunte algo a 100 pessoas e você provavelmente encontrará alguém interessado no que você tem a dizer”, Diz Saynt. “A melhor maneira de aceitar ser rejeitado é rapidamente. Segue em frente, sê gentil na tua resposta, não persigas alguém que não está interessado em ti.”

Suas Opções São Infinitas

Andrew Zaeh para Agitação

Enquanto a pessoa que o rejeitou você pode ser o jogo ideal para você, que poderia ser, porque você ainda não encontrou sua partida real ainda.

“existem bilhões de pessoas neste planeta, e as mídias sociais tornaram mais fácil interagir com um bom pedaço delas”, diz Saynt. “Se você está preso nas rejeições de uma pessoa, você está perdendo a aceitação potencial por outros.”

Se Alguém Rejeita a Você, Eles Não são Certo Para Você

Andrew Zaeh para Agitação

Mesmo se a pessoa que rejeitou você, parece perfeito em todos os outros, o simples fato de que eles rejeitaram você mostra que não somos capazes de apreciar totalmente a você e, portanto, não são o caminho certo para você de qualquer maneira.

“você não quer estar com alguém que não quer estar com você”, diz o psicoterapeuta Kevon Owen. “E não queres estar com alguém que tinhas de convencer.”

Há Alguém Para Todos

Andrew Zaeh para Agitação

Se você duvidar que você nunca vai encontrar o amor duradouro, olhar para as pessoas ao seu redor. As pessoas raramente sobrevivem sem terem uma relação romântica.

“aqueles que buscam o amor geralmente o encontram”, diz Owen. “Não tenhas um lugar no teu coração e na tua vida por alguém que não o vai tirar. Mereces mais do que isso. Sofra a perda, Levanta-te e segue em frente. O teu futuro amor está à tua frente, não atrás.”

Você Será Feliz que Isso Aconteceu Um Dia

Andrew Zaeh para Agitação

Um dia, no futuro, você vai encontrar alguém que realmente certo para você, e você será feliz que você tem rejeitado, para que você estavam disponíveis quando você se encontrou com eles.

“a pessoa que o desiludiu está a dar-lhe uma oportunidade de realmente encontrar a sua pessoa e pode até estar a prepará-lo para encontrar alguém que possa satisfazer as suas necessidades e necessidades num nível ainda mais profundo”, diz a psicóloga clínica Molly Giorgio. “Rejeição não precisa significar devastação. Pode significar um novo começo, um novo começo, uma chance de encontrar alguém (ou mesmo você mesmo) que atende às suas necessidades.”

Acontece com O Melhor De Nós

Andrew Zaeh para Agitação

Se você se sentir tentado a levá-lo pessoalmente, acho que de todas as pessoas incríveis que você conhece que tenham sido rejeitadas. Mesmo as celebridades que são consideradas altamente desejáveis enfrentaram a rejeição. Não é um reflexo em você; é apenas parte de ser humano — uma parte, Espero, que se torne mais fácil com o tempo. Se tiver dificuldade em convencer-se destas verdades, não tenha medo de contactar um amigo. As hipóteses são que eles próprios sobreviveram à rejeição e podem ajudar-te a ver que não é o fim da tua vida amorosa. É só o começo.

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