hipnose para a IBS?

hipnose para a IBS? | Gastroinestinal | Andrew Weil, M. D.

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SII (síndrome do intestino irritável) afeta de 10% a 20% dos adultos em algum momento de suas vidas. Os sintomas incluem constipação, diarreia, gás, inchaço, fadiga e dores de cabeça que podem ser agravadas por certos alimentos, estresse e irritantes. Com a IBS não há danos estruturais mensuráveis no corpo. É uma perturbação do funcionamento normal do trato digestivo inferior, devido à regulação defeituosa do sistema nervoso. Os sintomas são variáveis e mudam ao longo do tempo.Vários estudos sugerem que a hipnose pode aliviar os sintomas da EIB ajudando os doentes a controlar o seu sistema digestivo. A investigação mais recente, da Holanda, descobriu que a hipnose parecia ser tão eficaz, seja dada a um grupo de pacientes ou através de sessões individuais, e mostrou que três meses de hipnoterapia poderia ajudar a aliviar os sintomas da IBS para algumas pessoas por até nove meses. Este foi o caso de 40 por cento dos pacientes que receberam hipnoterapia individual no novo estudo e de 33 por cento dos que participaram em hipnoterapia de grupo, em comparação com 17 por cento dos pacientes que receberam educação e cuidados de suporte ao invés de hipnoterapia.A líder do estudo, Carla Fink, Ph. D., do Centro Médico Universitário Utrecht, escreveu que, se estudos posteriores confirmarem que a hipnoterapia em grupo é tão eficaz quanto as sessões individuais, mais pessoas poderiam ser tratadas com menor custo. O estudo incluiu 354 doentes com IBS com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos, encaminhados por médicos em 11 hospitais nos Países Baixos. Este foi o maior ensaio aleatório de hipnoterapia para a IBS.

An earlier study from Britain’s University of Manchester found that hypnosis helped about 70 percent of the IBS patients treated. No entanto, os investigadores nessa investigação relataram que parecia funcionar melhor para as mulheres do que para os homens. Todos os 250 pacientes participantes sofriam de IBS há mais de dois anos. Cada um deles recebeu 12 sessões de hipnoterapia de uma hora durante as quais eles também foram ensinados como o sistema digestivo funciona e o que causa sintomas de EI. Os pesquisadores descobriram que a hipnoterapia ajudou a aliviar um amplo espectro de sintomas da IBS, uma grande melhoria em relação às drogas farmacêuticas, que normalmente afetam apenas alguns. Os investigadores observaram, no entanto, que os doentes devem ser tratados por profissionais treinados especificamente na administração de “hipnoterapia gut-directed”.”

Um estudo da Suécia, publicado em outubro de 2011, revelou que 40% dos 138 pacientes com SII que receberam uma hora de hipnoterapia uma semana por 12 semanas demonstrou satisfatoriamente a redução dos sintomas, em comparação com apenas 12 por cento em um grupo controle não tratado. Os efeitos positivos mantiveram-se durante um ano.

outro estudo sueco descobriu que 85 por cento de 208 pacientes com IBS que tinham recebido hipnoterapia sentiram os benefícios do tratamento por até sete anos depois, e que a maioria continuou a usar as técnicas que aprenderam.

além da hipnose para a IBS, você deve considerar exercícios respiratórios (como a respiração relaxante), biofeedback, yoga ou meditação para ajudar a reduzir o estresse. Terapia cognitiva comportamental também pode ser útil. A acupuntura pode aliviar o inchaço, e o exercício ajuda a manter a regularidade intestinal e reduz o stress.

aqui está mais informação sobre a síndrome do intestino irritável (IBS).

Andrew Weil, M. D

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