cum e să mergi la maraton…?

v-ați întrebat vreodată cum ar fi să mergeți la maraton?

la urma urmei, cât de greu ar putea fi?

foarte, foarte dificil de fapt, ca un coleg de muncă de-al meu Susan și ei ‘alte semnificative’ Rob aflat în Dublin în acest an. Susan a fugit această cursă anul trecut, în doar peste patru ore și așa ea știe un lucru sau două despre atât de funcționare și această cursă.

dacă ești tentat vreodată să mergi la maraton, citește asta mai întâi.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

totul a început bine, a fost o dimineață frumoasă și am ajuns la linia de start în jurul orei 8:55, așa că am avut aproximativ 15 minute la dispoziție și a fost o zi minunată, cer albastru și fără ploaie, dar doar puțin rece. Apoi arma de pornire a mers și am plecat. Ne-a luat peste 5 minute pentru a trece chiar linia de start, și apoi am fost într-adevăr off. Primele câteva mile doar navigat de ca au existat o mulțime de suporteri pe traseu și au existat o mulțime de oameni de mers pe jos, precum și noi, astfel încât pentru primele 5-6 mile am ținut doar capul în jos și a trecut în mod constant de oameni, apoi am intrat în Parcul phoenix în jurul valorii de mile 4-5 și că a fost frumos pentru un timp, dar băiatul nu că parcul merge pe și de pe și de pe. M-am gândit că nu vom ieși niciodată din câmpurile verzi și înapoi la drumuri, trafic și clădiri, dar am făcut-o și apoi am fost pe mila 8, în acest moment mergând de 2 ore am început să obosim puțin și am încetinit o cantitate mică, dar nu prea mult. Am fost trecuți de alte două Fecioare maraton care ne-au spus că au petrecut ultimele 2 ore încercând să ne prindă și ne-au prins și asta a fost ultima pe care am văzut-o.

inutil să spun că de acum încolo nu am prins și nu am trecut cu adevărat mai mulți oameni, toată lumea părea acum să aibă capul în jos și să se concentreze asupra sarcinii de a continua să meargă. Am trecut punctul de jumătate de drum de 13,1 mile în 3 ore și 20 de minute, așa că am fost încă pe drumul cel bun pentru ceea ce ne-am așteptat să fie timpul nostru de sosire de 6 ore și jumătate. Cu toate acestea, în această etapă, știind și simțind cele 13 mile pe care tocmai le-am parcurs, a început să se ivească asupra noastră că mai aveam încă 13 pentru a merge fără picioare proaspete sub noi. La 14 dezastru lovit, am primit o durere piercing în genunchiul stâng și a trebuit să se oprească pentru câteva momente să se întindă. Am reușit să mergem din nou, dar într-un ritm mult mai lent. Am fost păstrarea desparte până acum, cu toate acestea, așa cum am văzut timpul nostru alunecarea mai departe și mai departe de la 14-15 minute mile la 16-18 min mile am dat seama că am fost doar deprimant sinele meu chiar mai mult, așa că am abandonat ceasul.

în următorii 4-5 mile amândoi yo-yoed între maximele și minimele, dar din fericire am fost capabili să păstreze reciproc merge ca nu am lovit un nivel scăzut împreună. Momentele noastre de disperare au fost când oamenii de pe potecă care nici măcar nu sunt în cursă trec pe lângă tine și nu poți face nimic în acest sens, de asemenea lipsa susținătorilor din a doua jumătate a cursului a fost grea, deși am fost în jur de 4-5 ore în această etapă, așa că nu te poți aștepta ca oamenii să stea toată ziua. Momentele mai înalte traversau un drum aglomerat din Dublin, cu trafic care curgea pe el și când gardai ne-a văzut venind a oprit totul pentru a putea traversa (acum eram un fel de regalitate, având traficul personal oprit pentru noi în Dublin). De asemenea, un alt mare a fost un susținător bun samaritean, care a fost predarea Lolly pops în jurul valorii de mile 18 (totul începe să se estompeze împreună de-a lungul aici), nu am fost niciodată atât de bucuros să primească ceva atât de simplu de la un străin, că aș fi putut îmbrățișat și sărutat-o chiar acolo. Cu toate acestea, am mers mai departe.

spiritele noastre au fost acum un pic mai sus, probabil, de zahăr am primit, (am neglijat să-și planifice corect pentru plimbare ca nu am adus nici mâncare sau gustări cu noi pentru de-a lungul drum), dar din nou o acadea poate dura doar atât de mult timp și ca am fost de mers pe jos de-a lungul și a trecut marcatorul mile pentru 19, am încercat să ne consoleze că a fost doar 7 mile lasa, doar o milă apoi un simplu 10K plimbare, cât de greu ar putea fi. Pe Ne-am dus din nou, în acest moment, dacă am avut de a opri la toate pentru nimic am fost terminat asa ca ne-am concentrat doar pe punerea un picior în fața celuilalt, toate vorbesc între noi a încetat într-adevăr doar pentru a cere periodic a fost de altă parte ok și apoi să ofere o plângere de ultima durere sau blister pe care am simțit în picioarele noastre. Apoi, după ce am trecut de 20, am încercat să ne imaginăm că este doar o altă plimbare de 10k, cât de greu ar putea fi așa cum am făcut-o de multe ori înainte. Dar a fost greu, mai greu pe care mi l-aș fi putut imagina vreodată, deoarece în mintea noastră mai aveam o oră și jumătate de mers pe jos. Apoi, un coleg walker, a început să treacă, în acest moment atât de mulți oameni ne-au trecut că ne-am oprit lua nici o notificare. Cu toate acestea, el a fost, evident, senzație de un pic prea scăzut și așa a cerut ar putea să ni se alăture. Aceasta a fost o distragere binevenită pentru noi, pe măsură ce am început să ne prezentăm noului nostru prieten, ne-a dat un nou accent și ne-a oprit să ne gândim la durerile și durerile pe care le-am simțit.

a fost încă un drum lung de parcurs, dar în curând am fost trece mile 25, așa cum am apăsat pe acum știind că nu a fost doar 1.2 mile stânga a ridicat inimile și picioarele noastre un pic. Există un punct pe ultima milă care este tortura, treceți un punct în care vă aflați la doar câteva sute de metri de linia de sosire, dar mai este încă aproximativ o milă de parcurs, văzând acest lucru vă oferă speranță și puțină frustrare că trebuie să continuați înainte și în jos spre Trinitate înainte de a termina. Așa cum am mers pe m-am gândit că Trinity college nu ar veni în vedere și așa cum a făcut-am dat un pic de majorete ca acum am știut că sfârșitul a fost aproape. Așa cum am rotunjit Trinity, trei la curent de mers pe jos pe mijlocul drumului, m-am simtit ciudat, orașul doar părea să fie desfășoară la fel de normal și nimeni nu părea să acorde o atenție mult la ceea ce făceam. Nu știau că tocmai am mers 26 de mile, singurii oameni care au aplaudat și au oferit sprijin sau chiar au știut ce facem mărșăluind pe mijlocul drumului au fost cei care și-au adunat deja medaliile și au mers înapoi. Apoi, există a fost mile 26 marker, acum a fost doar să meargă în sus și în jurul valorii de colț și apoi am fost acolo.

după ce l-am rulat anterior, această parte a fost cea mai ciudată, au existat puțin sau deloc susținători, barierele erau dezasamblate, administratorii cursei au oferit un sprijin cu câteva aplauze și urale, iar apoi am fost peste linia de sosire. După 7 ore și 20 de minute de mers pe jos a fost în cele din urmă de peste, am colectat bunatatile si asta a fost. Până acum picioarele au confiscat în totalitate în sus și vom începe trek lent scurt la hotel, care din fericire a fost doar 2 blocuri distanță. Așa cum am mers ne-am întâlnit un cuplu Dublin, care au fost în mers pe jos și au întrebat am terminat. Le-am spus că am mers și cât ne-a luat, ne-au felicitat, dar ne-au privit cu uimire de ce ai vrea să faci asta, așa cum am putea acum să mergem cu greu acum. Presupun că răspunsul la această întrebare este că, indiferent de cât timp este nevoie pentru a finaliza cursul, este încă o mare realizare să spui că ai făcut un maraton.

acum, nota de picior de avertizare, dacă aveți de gând să-l plimbare aici este unele dintre sfaturile mele. Mergeți-l într-un grup de mai mult de 2 persoane, antrenați-vă corect, nu adoptați atitudinea cât de greu poate fi să mergeți 26 de mile, ceea ce mi-e rușine să recunosc că este categoria în care am căzut, mersul pe jos este la fel de greu ca și alergarea, dacă nu chiar mai greu și necesită un nivel de pregătire pentru a vă asigura că vă bucurați pe deplin de experiență. Fiți pregătiți în a doua jumătate a cursului pentru a avea puțini sau deloc susținători, după 4-5 ore oamenii renunță la așteptare și urmăresc ca oamenii să vină, cu excepția cazului în care vă așteaptă în mod special. Cele mai multe dintre toate se bucure de ea ca amintirea durerii te-ai simtit pe zi va dispărea cu toate acestea memoria de trecere linia de sosire va rămâne pentru totdeauna cu tine.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.