17 saker varje stark relation har gemensamt

”ingenting kan ge mer glädje till livet än vackert uppfyllande relationer.”- Jim Rohn

de säger att det perfekta förhållandet inte existerar, och kanske har de rätt. Men glada och friska gör det. Kanske är de inte felfria, men de är meningsfulla—och de delar vissa egenskaper och positiva egenskaper som gör dem så.

här är 17 saker som alla starka relationer har gemensamt:

1. Kärlek

”när vi är kär, öppnar vi för allt som livet har att erbjuda med passion, Spänning och acceptans.”- John Lennon. Ta med lite kärlek i ditt liv och andras liv, och se det göra mirakel.

hängivenhet

så om, Gud hjälpe oss, vi någonsin frestas
att dike vårt äktenskap när det har förlorat sin glöd,
låt oss ge saken vår finaste spotta och polska—
och, efter att ha lärt oss vår läxa, inte släppa taget.

3. Vänlighet

hur snäll ska du vara? Så snäll som du kan. Vem ska du vara snäll mot? Till alla du kommer i kontakt med. Ett vänligt ord räcker långt. Kanske har någon en dålig dag och du vet inte det. De känner verkligen ner och du erbjuder ett vänligt ord. Kanske är det bara en vänlig, ” Hej, hur mår du idag?”Kanske tar det bara en minut eller två att lyssna på vad någon har att säga. Men dina Få ögonblick av uppmärksamhet kan vända någons dag. Du kan få dem att känna sig mer värdefulla och viktiga.

4. Värdering

”gör mot andra som du skulle ha gjort mot dig” kan låta som sunt förnuft tills du reflekterar över dina egna dagliga interaktioner. Du kommer att upptäcka att tanken på att ta en stund att uppriktigt uppskatta var din motsvarighet kommer ifrån är faktiskt inte så vanligt.

5. Uppmärksamhet

behandla din make (eller din familj och vänner) som du gör hunden, bara bättre: Hälsa dem vid dörren, var alltid glad att se dem, gå på promenader varje dag, belöna gott beteende flera gånger om dagen med en behandling, ge mycket fysisk tillgivenhet och håll inte nag.

6. Osjälviskhet

lär dig att närma dig arbete, liv och människor med en glupsk törst efter sociala kemikalier (erhålls naturligtvis naturligtvis!). Hitta en verklighet där anslutning, medkänsla, empati och kärlek dominerar. Där vi ansluter först och gör affärer andra. Där vi närmar oss varje person vi stöter på-inklusive på arbetsplatsen-med en vild känsla av nyfikenhet, en orimlig fördel av tvivel och tanken på Jag älskar dig i våra hjärtan och sinnen.

7. Ett gemensamt syfte

de mest meningsfulla relationerna är de som hålls samman av ett gemensamt syfte och vision för vad det kan åstadkomma. När människor har ett gemensamt syfte känner de att de är en del av ett team—de känner sig bundna ihop. Så även när du kan bli besviken på den person du är i relation med, om det finns ett syfte där, som att uppfostra barnen, är det mycket mer troligt att du sticker ut det. Syfte skapar obligationer, och när du söker det, förhållandet blir bättre och starkare.

8. Öppenhet

Kommunikation och att vara öppen med din partner är viktigt för att din partner ska uppdateras om hur du mår och vad du tänker och vice versa. Det bästa sättet att vara öppen med din partner är att berätta för dem hur du mår så snart den känslan uppstår. Vänta inte för att se om det försvinner. Prata om det och kommunicera med varandra så att du kan börja arbeta med att lösa det problemet. Väntar på att se om problemet kommer att fixa sig är den värsta tanken.

9. Kärleksspråk

”kärlek är ett sätt att leva. Kärlek är en del av vem du är så att när en person möter dig, de kommer att känna kärlek,” säger relationsexpert Gary Chapman. ”Verkligheten är många gånger människor kan återgälda, men det är inte målet. Målet är att förbättra andras liv.”Gör det till ditt mål med din make, och du kanske bara upptäcker att du är lyckligt nog.

10. Anpassningsförmåga

genom att utveckla din anpassningsförmåga kan du förstå hur olika typer av människor skulle vilja behandlas. Det betyder inte att imitera den andras beteende. Det betyder att justera ditt beteende för att vara mer i linje med den andras preferenser. Den effektivt anpassningsbara personen uppfyller den andras behov och sina egna. Han vet hur man förhandlar om relationer på ett sätt som gör att alla kan vinna. Med anpassningsförmåga övar du andan i den gyllene regeln och kan behandla den andra personen som han vill bli behandlad.

11. Integritet

för vissa människor är nedslående andra en vanlig händelse och ber om ursäkt—för sent, för att glömma att göra det de sa att de skulle—har blivit ett återkommande tema. De har blivit desensibiliserade för smärtan som orsakar någons besvikelse och kan skramla av en ”Jag är ledsen” på ett sätt som inte bär någon verklig ånger. Och anledningen är i slutändan en brist på integritet. Om det här är du är det dags för en förändring; det är dags att stiga upp, sluta upprepa samma misstag och bygga din integritet.

12. Empati

empati är en av de viktigaste egenskaperna för relationer, vare sig på jobbet eller med familjemedlemmar eller vänner. ”Om du kan sätta dig själv i den andras skor, även om du inte håller med, kan du ofta se frågan ur deras perspektiv. Detta öppnar sedan dörren för samarbete och kommunikation”, säger Gail Gross, Ph.D., en familj, relation och barnutvecklingsexpert. ”Om du är upptagen med att försvara dig själv kan du inte höra vad den andra personen har att säga.”

13. Förlåtelse

att hålla fast vid bagage väger tungt på alla förhållanden. Förbittring, besvikelse och frustration, när de lämnas olösta, eroderar förtroende och dränerar vår ande. Du vet att du har ett bra förhållande när du kan uttrycka hur du känner och släppa det. Du kan förlåta brister och brister. Ni stöder varandra. Du lär dig av de erfarenheter du möter, och du går vidare.

14. Ägande

inse att det är ditt liv, och ingen annan än du kommer att ta ansvar för de resultat du får, i ett förhållande eller inte. Bedöm ärligt var du är. Gillar du den? Om du är i ett förhållande, Hur går det? Är du nöjd med var ni två är? Din nivå av intimitet, anslutning och uppfyllelse? Prata om ditt förhållande och planera att göra det ännu bättre framöver.

15. Ensam tid

det finns absolut ingen anledning att känna sig skyldig att spendera tid ensam. Oberoende-och den kvalitetsavslappningen—är bra för par, oavsett hur nära deras anslutning. Efter att ha tagit sig tid att göra saker som får dem att må bra—uppdateras—båda parter kommer tillbaka känsla förnyas… och tur att vara i en balanserad och sund relation.

16. Kul

alla goda relationer har något roligt. Kul ger njutning till relationen och det är viktigt. Ofta kan detta nyckelelement lätt glömmas bort eller försummas i vår familj och makar. De roliga saker vi gjorde från början i en ny relation efter ett tag kan tas för givet eller helt enkelt falla vid vägkanten och vi slutar skapa det roliga och glädje. Så kom ihåg att medvetet skapa roliga situationer och stunder, för det här är limet som håller våra minnen ihop och gör våra liv söta.

17. Värme

kärlek är så många saker: mild, befriande, varm. Kärlek är bindningen som förseglar vår existens. Kärlek håller oss hela och uppmuntrar oss att dela den tillbedjan vi känner för andra, och till och med att vårda oss själva.

framgång är din guide för personlig och professionell utveckling genom inspiration, motivation och träning.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.